心の改善・お知らせ
人にどう思われるか気にしない方法
「自分が人にどう思われるのか、気にならなくなりたい」
カウンセリングの中でもよく話題になるテーマなんですが、世間体や周りからの評価を気にするというのは、日本人の多くが抱える問題や悩みと言えると思います。
今回は、気にならなくなるにはどう考えたらいいのか？ということを簡単にお伝えしようと思います。
彼氏中心の生活から抜け出すための対処方法
恋愛依存症の特徴を持つ方は、依存の度合いが高い状態の時に、彼氏中心の生活になりやすい傾向があります。でも多くの方が、いざ彼氏中心の生活から抜け出そうとしても、思うように距離を作れない自分に悩まれていたりします。
今回は、抜け出す為の考え方をお伝えしています。カウンセリングと並行して、普段の生活の中に取り入れてみてください＾＾
彼氏依存を克服したい時に、まずやるべき下準備とは
恋愛依存症だけではなく、人が解決したい問題を抱えている時、落ち込んだ時の適切な手順を説明しています。
どんな悩み解決にも必要な手順ですので、ぜひ参考になさってください＾＾
