心の改善・お知らせ


自分を愛してくれない母親から自立して自分を満たすには

続きを読む

「機嫌が悪い人がいると疲れる…」振り回されないための解決策

続きを読む

人に否定されることが怖い人の心が楽になるための解決策とは

 

 

続きを読む

傷つきやすい性格を直したい人は、どうしたら克服できるのか?

続きを読む

彼と離れるのが怖いと感じる時に出てくる不安への考え方

続きを読む

「自分と向き合う」とはどういう事なのか?【体験談】

続きを読む

彼氏中心の生活から抜け出すための対処方法

 

恋愛依存症の特徴を持つ方は、依存の度合いが高い状態の時に、彼氏中心の生活になりやすい傾向があります。でも多くの方が、いざ彼氏中心の生活から抜け出そうとしても、思うように距離を作れない自分に悩まれていたりします。

 

今回は、抜け出す為の考え方をお伝えしています。カウンセリングと並行して、普段の生活の中に取り入れてみてください^^

※お読み頂きありがとうございます。2017年の記事を一部修正しました。

 

続きを読む

カウンセリングの効果を得るために必要な心構え

 

 

続きを読む

彼氏依存を克服したい時に、まずやるべき下準備とは

     

恋愛依存症だけではなく、人が解決したい問題を抱えている時、落ち込んだ時の適切な手順を説明しています。

 

どんな悩み解決にも必要な手順ですので、ぜひ参考になさってください^^

 

続きを読む

「付き合ってる意味がない」なかなか会えないし、連絡を取らないのは恋人じゃないと思う人へ

続きを読む

「ダメな自分」に落ち込む癖から抜け出していく考え方

 

 

続きを読む

”自分には味方がいない” この思いを抱える方に伝えたいこと

続きを読む

【訂正】ご予約のご連絡先と電話カウンセリングの方法についてのお願い

 

 

続きを読む

毒親育ちの人が "自分の人生” を取り戻すには

続きを読む

人の誘いや頼まれごとは、嫌われたくないから断ることができない

 

 

続きを読む

我慢を頑張る恋愛や人付き合いは「自分らしさ」が失われていく

 

 

"自分を抑えることを頑張る"

 

この言葉を聞いて「なんか引っかかる〜」そう感じた方は読み進めてみてください^^

 

 

 

続きを読む

自分を責める癖をやめたい人に知って欲しい考え方

 

 

続きを読む

アダルトチルドレンによる生きづらさの原因【記事一覧】

 

※過去記事含め、お読みになりやすいように、記事一覧にしています^^

 

現在修正中なので今後カテゴリーの場所が変わる場合もありますことをご了承ください。

続きを読む

恋愛依存傾向の問題点【記事一覧】

 

※過去記事含め、お読みになりやすいように、記事一覧にしています^^

 

現在修正中なので今後カテゴリーの場所が変わる場合もありますことをご了承ください。

続きを読む

「親の価値観」を引き継いでる事が生きづらさの原因になることもある

続きを読む

共依存傾向の問題点【記事一覧】

 

※過去記事含め、お読みになりやすいように、記事一覧にしています^^

 

現在修正中なので今後カテゴリーの場所が変わる場合もありますことをご了承ください。

続きを読む

完璧な心の変化を求めて、白黒思考になっていませんか?

続きを読む

心の中の欠乏感や不足感が恋愛や人への依存を強めていく

続きを読む

2021年ありがとうございました

続きを読む

依存的な自分や思考癖を変えるとは、どういうことなのか?

続きを読む

生きづらさを克服するには、どうしたらいいのか?

続きを読む

依存の克服を頑張りたいのに「自分は変われない」と諦めたくなるときは・・・

続きを読む

「共依存症の診断テスト」男女共通の心理

続きを読む

「恋愛依存症の診断テスト」男女共通の心理

続きを読む

「回避依存症の診断テスト」男女共通の心理

続きを読む

人と深く関われない原因は「母娘の癒着」が影響している

続きを読む

恋人、夫、義理の母など【価値観の違い】から衝突や対立したときの考え方と対処方法

 

 

 

続きを読む

回避依存症にとって「安心感」を感じられる存在とは?

続きを読む

浮気する彼氏は許せないけど、別れたくない場合、どんな心持ちが必要なのか?

 

 

続きを読む

「彼に愛されてるのか解らない」愛情に不安を感じやすい原因とは

続きを読む

誰かに必要とされるための頑張り・・もう手放しませんか?

続きを読む

「すぐ拗ねる、不機嫌になる自分をやめたい」つい裏腹の態度や言葉を言ってしまう人の心理

続きを読む

自己肯定感を上げようと熱心に勉強すればするほど「自分はダメだ…」と落ち込んでしまう原因は・・

続きを読む

母親と共依存?!実家を出たいけど親を残すことに罪悪感を感じる心の葛藤とは・・

続きを読む

「自分を好きになれない、愛せない…」自己否定感から抜け出せない方に伝えたいこと

続きを読む

依存タイプ別「回避依存症の彼」と別れたいのに別れられない心理

続きを読む

「回避依存症の彼の治し方」を調べる方に知って欲しいこと

 

 

 

 

続きを読む

いつか別れるんだろうなと思いながら付き合う方に気づいてほしいこと

続きを読む

無償の愛を求めることを諦めきれないのは・・

続きを読む

「恋愛依存症を治したいのに、治らない…」停滞期の乗り越え方

続きを読む

重い女にならないように相手に合わせているのに、距離が縮まらない気がするのはなぜ?

続きを読む

生きづらさの原因から脱却することを妨げる思考癖とは?

続きを読む

「自分ばかりが不幸な気がする…」周りが羨ましく感じる原因とは

続きを読む

恋愛での感情の波がある方に知って欲しいコントロールするための方法

 

先月公開するのを忘れてた記事です。

 

最近、物忘れが激しいのが心配です…。

 

先日は食事中に、レンジで温め直したおかずをレンジに入れっぱなしだったことを翌朝気づくということも・・

 

脳疲れなのか…認知症予備軍なのか…

予防でもしておかないといけないと考えてます^^;

続きを読む

恋愛依存症を克服するために、幼少期の記憶を使うのはなぜ?

続きを読む

恋愛での執着を手放すための本質はコレ!

続きを読む

自分の軸を持って、彼に振り回される自分をやめたいなら、「自分の感情」に責任を持ちましょう〜〜!!

続きを読む

恋愛や人間関係での【適度な距離感】が分からない人に必要な境界線の取り方

続きを読む

恋愛相手と距離を置いているときに出てくる不安への対処方法

続きを読む

auメールからお申込み頂いた方へ(^^)

 

 

お問い合わせ頂きありがとうございます。

 

こちらからメールを送らせて頂きましたが、どのアドレスもエラーで戻ってきてしまい、ご連絡が取れない状況です(TT)

 

auの迷惑フィルターの設定をご利用になっている場合、メールが迷惑メールと判断されてしまうことが原因です。

 

その場合は、(@gmeil.com)のドメイン部分を設定してくださいますようお願いします。

 

または、こちらは受信できますので、昨日お送り頂いたアドレスに、

他のフリーアドレスなどをいくつかお知らせ頂けると助かります(^-^)

 

どうか届きますように・・( ;∀;)

 

畠山

「共依存カップルは別れる?」続けるための考え方

続きを読む

元彼との復縁の可能性を上げるために考えて欲しい事

続きを読む

「親を悪く言うことに罪悪感を感じる自分」と向き合う為に必要な考え方

続きを読む

「自分で自分をわざと苦しめるような考え方をしていたことに気付きました」【ご報告】

続きを読む

インナーチャイルドを癒すことが恋愛依存の克服に効果的な理由は

 

※いつもお読みくださりありがとうございます。加筆修正しました。

続きを読む

恋愛依存克服途中に新しい恋愛に進むときに気をつけた方がいい事とは・・

続きを読む

今年も宜しくお願いいたします(*´꒳`*)

続きを読む

ありのままの自分を受け入れる・愛する方法が分からない

続きを読む

「彼の一番の理解者になりたい」この思いが強過ぎる人ほど理解してない説

 

 

続きを読む

「幸せは長く続かない?」幸せな恋愛結婚が怖くなる原因

続きを読む

私は「親に愛されてる」そう思ってましたが、重度の恋愛依存症でした

続きを読む

私は一生誰にも愛されないと思う時がある人に知って欲しいこと

続きを読む

人の顔色を伺うことに疲れてしまい、やめたいと思う方に知って欲しいこと

続きを読む

やるべき事を先延ばしする癖をやめたいのにやめられない罪悪感の原因と手放し方【体験談】

続きを読む

カウンセリングノートの有効な付け方

続きを読む

「悲劇のヒロイン」になる恋愛をやめるための対処法

続きを読む

白黒思考の恋愛がうまくいきにくい原因と対策

続きを読む

「誰も私の孤独を分かってくれない」家族の中でも感じる孤独

続きを読む

「彼氏依存」から抜け出す方法

 

 

続きを読む

健全な人間関係を築くには、健全な心の状態を知る【無料診断テスト】

 

依存の克服に取り組んで頂いている方は、克服した先にどんな人生を築いていきたいと考えていますか?

 

ゴールが曖昧だと「何のための克服なのか?」目的を見失いやすいので、健全な状態とは何かという事を把握しておくといいと思います。

 

良かった参考までに、今の自分に当てはめながらお読みください。

続きを読む

恋愛相手が急にどうでも良くなる理由とは

 

 

続きを読む

自分の感情の感じ方が分からない時の対処方法

 

続きを読む

人に自分の弱みを見せることに抵抗を感じる方へ

続きを読む

コロナで感じる不安から気づいたまさかの恋愛依存の不安

続きを読む

彼の母親役になると、女性として見られなくなり、恋愛関係が破綻する理由

 

男女関係だったはずが、気づいたら「親子」のような関係性になっていると思う方は、

今の関係を見直す時期かもしれません・・・

 

 

続きを読む

「良い子の自分」を演じ続けると恋愛や人付き合いが上手くいかなくなる原因は?

続きを読む

恋愛依存症の人が恋愛をすると精神的に不安定になる原因は・・・

続きを読む

別れを繰り返すカップルの特徴や長続きしない原因とは

続きを読む

なんで私じゃダメなのかなと思う恋愛を繰り返す原因は・・

続きを読む

「情と愛情の違いは?」見分け方を分かりやすく解説

 

 

続きを読む

彼氏が離れていくのが怖いと感じる人へ

 

 

 

 

続きを読む

曖昧な関係のまま恋人と認めたがらない回避依存症男性の気持ち

続きを読む

「結婚すれば恋愛での苦しさが解決される」こんな期待はありませんか?

続きを読む

「思考」と「感情」あなたはどちらが優位に働いていますか?

 

 

続きを読む

「恋愛だけがうまくいかない人」の根本的な問題点

続きを読む

明けましておめでとうございます(*^^*)

 

 

 

続きを読む

彼じゃなきゃダメだと感じる理由は、あなたが彼から選ばれたい思いがあるから不満があってもしがみつく

続きを読む

「人の顔色ばかりを伺う癖を治したい」原因になる家庭環境とは

 

 

 

続きを読む

自分の意見を言いたくても「どうせ聞いてもらえない」「どうせ分かってもらえない」そう思って諦めてしまう人へ

続きを読む

回避依存症の彼氏には、自分が合わせないと嫌われる?【回避依存症と共依存症の恋愛】

 

回避依存の彼に関するご相談では、共依存と回避依存の組み合わせの方が一番多いので、この組み合わせによって起こりやすい問題と考え方について、今回説明していきます。

 

思い当たる方は参考になさってください^^

続きを読む

恋愛で不安がない状態が不安に感じる

続きを読む

「好きなら普通は連絡してくるはず」この思いの裏にある本当の欲求

続きを読む

「幸せ恐怖症?!」自ら幸せな恋愛を回避したくなる原因

続きを読む

失恋後に情緒不安定になった時に乗り切るための対処方法

 

先日、失恋してはじめて見捨てられ不安を感じたという方がいらしたので、辛い禁断症状の対処方法について書いてみました。

 

はじめてだと余計に辛い時間に感じると思います。

 

あくまで対処方法ですが、乗り越えるためには必要な考え方ですので、よかったら参考になさってください。

続きを読む

「彼氏からの返信を待つ我慢ができないです」待つ事ができない心理

続きを読む