「彼氏が出来たのに幸せになれない」自分の幸せから遠のく生き方を無意識に選んでいませんか?


◆自分の幸せから回避するのは、回避依存の特徴の一つ


 

 

回避依存の彼氏に振り回される自分をどうにかしたいと、

カウンセリングに来られる方が多いのですが

 

 

 

お話を伺っていくうちに

ご自身の中にも回避依存の部分がありそうですよね?

そうお伝えする事もあれば、

お話しながら気づかれていく方もいらっしゃいます。

 

 

 

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【関連記事】

 

→回避依存の特徴について

 

→回避依存症のよくある悩みについて

 

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気づかなかった方というのは、

恋愛相手のような近い存在に対して

普段眠っている恋愛依存や共依存の要素の方が目の前に出てくることもあって

自分の中の回避的な部分が見えずらいのかもしれないですね。

 

 

 

なのでカウンセリングの流れの中でも、

最初に強く出ていた恋愛依存の部分が弱まったあとに、自分の中の別の依存傾向が目立って気になってきた…ということが表面化してくることも多いんです。

 

 

 

さらなる生きやすさを手に入れたいと望む方は、回避依存の部分もいつかは取り掛かった方が良いテーマでもあるので、心当たりのある方は、自分と当てはめながら読み進めてみてください(*^^*)

 

 

 

なので今回は・・

回避依存の要素を持ってる方に多い恋愛パターンをご紹介しようと思います

 

 

 

回避依存というのは回避という名のごとく…

 

 

 

人と親密になることや、責任や幸せからも回避しようとする特徴があります。

 

 

 

その中でも幸せ・・

自分が幸せな状態になることからも回避しようとするのですが

 

 

 

幸せを避けることを意識して生きてる方は少ないと思うので

 

 

 

なかなか気づきにくいというのと、

その自分に気づかれた時の衝撃は大きいものがあります(^_^;)

 

 

 

私もその一人でした。。。(汗)

 

 

 

◉幸せを避ける方の恋愛の特徴について

 

 

・自分だけを見てくれないような男性、既にパートナーの居る男性との恋愛

 

・苦しいと感じる恋愛を受け入れてしまう

 

・問題を抱える男性との恋愛で、自分にとって精神的、経済的な負担の多い恋愛

 

・好きになってくれる人には恋愛感情が持てない

 

・結婚話が出ても避けようとする

 

・優しくて穏やかな男性よりも刺激的な男性を求める

 

・ひとりの男性とじっくり付き合うよりは、保険のような男性をキープしながら恋愛を維持していく

 

・親密にならなくて済むような遠距離、手の届かないような男性との恋愛を好む

 

 

などがありますが 

 

 

過去の私の例で説明していくと

 

 

私は言葉では、自分だけを見てくれる男性を求めてましたが、実際の恋愛は、自分だけを見てもらえない(すでにパートナーがいる)男性との恋愛を何年も繰り返していました。

 

 

なのに私だけを見てくれないと嘆いで

「不幸な私…」と悲劇のヒロインのようになってましたが

 

 

今思うと、深層心理では、私だけを見てくれる男性だと不都合だったんですよね。

 

 

不都合だからこそ、自分だけを見てくれる男性には意識が向けなかったのだと思います。

 

 

でも意識の中ではそんなつもりもなく、

「なぜ私は幸せになれないんだと」

「幸せになれる男性とは出会えないんだ」と苦しんでましたから(^_^;)

 

 

 

ではなぜ、深層心理(無意識)からすると不都合に感じてしまうのか?

 

 

 

私の心の奥には、

<自分だけを見てくれる男性と一緒にいたら幸せになれる>

このイメージを持ってたからだと思います。

 

 

 

だから無意識に、自分が幸せになれないような男性に惹かれ、引き寄せ

自分が選んでいたのだと思います。

 

 

 

これは結婚もそうなのですが

 

 

結婚=幸せ

というイメージを持ってる方は

 

 

結婚出来ない理由を並べて、結婚しなくて済むように自分を仕向けたり

 

 

結婚したとしても、

結婚相手として相応しくない振る舞いをする男性(ダメンズ男性〜など)を選んでたり

 

 

大事にしてくれる夫との結婚生活では物足りないと離婚に踏み切ってみたりと

 

 

幸せを避けるような生き方を無意識に選んでいたりします。

 

 

 

ですので結婚していても、してなくても

 

 

 

自分の心の中に

<幸せを回避したい>心理があると

 

 

 

無意識に<自分が幸せと感じられる状態>を避けるような人生の選択をしてしまうので

 

 

 

結果的に幸せを味わう自分の人生から遠く流れに向かいやすくなります。

 

 

     

当てはまると思う方は、まずは自分の深層心理に、<幸せから避けたい>思いがあることを自覚していってください(*^^*)

 

 

 

自覚して、

その自分を認められた方は

 

 

 

幸せから避けたい原因の謎解きをして、それが見つかれば、本当に自分が望む人生のへと流れを変えることができます。

 

 

 

長くなるのでまた別の機会で、

幸せから回避したい原因について書いてみようと思います(*^^*)

 

 

 

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ここだけの話〜

 

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自分と向き合っていくと、今まで気づかなかった自分を知ることが増えますよね。

 

 

受け入れ難い自分ほど、

ショックが大きいことがあります。

 

 

そんなはずない!と抵抗したくなるような…

 

 

私もこの電気ショックのような思いを何度も経験してきましたが

 

 

ショックが大きいほど、受け入れることに時間がかかったりします。

 

 

でもそれでいいんですよね(*^^*)

 

 

自分とちゃんと向き合えてるからこそ、受けるショックですから。

 

 

ただ、ここで気をつけてほしいのは

 

 

自分についての事実を知っても、

ダメだとか、情けないとか、恥かしいとか

その自分を否定しないでほしいんです。

 

 

 

否定すると苦しくなりますから・・。

 

 

 

否定するのではなく

そういう思いを持った自分がいたんだと、

そっかそっか〜と、

認めてあげましょう。

 

 

 

むしろショックを受けた方は、実はラッキーなんですよ〜

 

 

 

自分が気づかなかったら、

幸せから回避する人生まっしぐら…

だったかもしれないですもんね(^◇^;)

 

 

 

何を選択するにしても、

どうせなら納得して選択したいですよね。

 

 

 

 

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今回の話しはなんとなくわかるけど・・

自分と向き合いうのはコワイ気持ちがあると思う方、

よかったらこちらを読んでみてください★

 

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