佐々木希さんのセックス依存症をテーマにしたドラマの影響なのか、「私もセックス依存症かも？」と思う方からのお申し込みも増えています。
家庭があったり、責任ある立場だったり、さまざまな事情から、なかなか人に言えず、ひとりで抱え込んでいる方が非常に多い問題でもあります。
もっと早くにお話が聴けたらと…何とやらなので
今後は、セックス依存症をテーマにした記事も増やしていこうと思います(^-^)
◆愛情なのか？強迫性なのか？
セックス依存症をテーマにしたカウンセリングでよく伺うのは
「彼が好きだからセックスを求めているのか？
それともセックスに依存しているから彼に求めたくなるのか分からない」
という状態です。
セックス依存症の見分け方としては
・強迫性がある
・禁断症状がある
・セックスからしか、愛情を感じることが出来ない
・セックスする相手がいれば、精神的に落ち着く
なのですが、思い当たるところはありますか？
そしてセックス依存に限らず
一般的にも、セックス＝愛情表現、愛情確認と捉えがちですから
強迫性と言っても
相手に対する愛情の強さから、セックスを求めているようにも感じられますよね。
愛と性を混ぜてしまうと
愛情とセックス依存の境目が分かりづらいかもしれませんね( ˘ω˘ )
ここで重要なのは・・
セックス以外でも、
彼からの愛情を感じられるか？
彼からの愛情を受け取り切れているか？
なのですが、もし感じられないとしたら・・
やはりここも幼少期に原因があります。
原因は人によってさまざまですが
大まかな原因の一つは、幼少期から引きずっている〈満たされてないと感じる〉未完了の感情が残っていることが考えられます。
それはどんな感情なのかと言うと・・
行為に意識が向く前の自分の心を、じっくり観察してみてください( ˘ω˘ )
寂しさ
不安感
甘えたい
虚無感
孤独感
悲しみ…
このような感情を感じていませんか？
実はここにヒントがあります。
無意識に、
この感情を解消したくて
落ち着かせたくて
セックスを通して満たそうと、
それが満たせると錯覚している状態なんです。
と言うことは・・
代替え行為なだけであって、
本当に満たしたいものは
セックスという行為そのものではなく
セックスを通して味わえる
安心感や温もり、愛情ですよね。
本当に手に入れたいものを実感として、感じられてないから
セックスという行為にすり替えて、求め続けてしまうんです。
これらの大体が無自覚
無意識（気づかない意識）ですから
ここらから抜け出すには、
行為に走る前の感情を見ていかないと
その感情と向き合わないと
次に進めないのですね。
気になる方は、
本当は、どんな感情を解消したいのか？
どんな感情を満たしたいのか？
自分の心を観察してみてください(^-^)
カウンセリングでは、
これらの感情を見つける作業をしながら
本当の感情に気づいていただき
セラピーを通して感情を満たしていくことで、セックスいがいの部分でも、愛情を受け取りやすくしていきます(^-^)
他の部分でも、彼の愛情を見つけ、受け取れるようになったとしたら
どんな恋愛が待っているでしょう〜〜
お一人で難しいかたは
一緒に見ていきましょう♪
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今回の話しはなんとなくわかるけど・・
自分と向き合いうのはコワイ気持ちがあると思う方、
よかったらこちらを読んでみてください★
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