回避依存症の男性に試し行動や別れの爆弾は逆効果？本当の別れになる前に知っておいた方がいい事

 

 

最近の回避依存の彼との付き合い方に関するお悩みには

 

 

 

「別れる、別れないの衝突を繰り返してしまう」というご相談が多いのですが

 

 

 

きっかけは、不安な気持ちから、つい感情をぶつけてしまい

 

 

 

別れる別れないという話に発展してしまうそうなんです。

 

 

 

やってはいけない事と分かってはいるけど、不安な気持ちから感情的になってしまい　

 

 

 

相手を試すような言葉や態度を取ってしまい

 

 

 

結局、音信不通になってしまったり、態度が冷たくなったり

 

 

 

クライエントの方によっては、本当の別れになってしまった方もいらっしゃいます。

 

 

 

回避依存の彼の気持ちを試せるどころか、離れてしまうということは

 

 

 

効果的な方法ではないという事になりますが

 

 

 

これも、後から冷静になると分かることだったりはするんですよね＾＾；

 

 

 

＜不安になると感情的になる＞　＜感情をぶつけてしまう＞　というのは

 

 

 

恋愛依存症の特徴でもありますが、感情的な状態になりやすいというのは、

 

 

 

デメリットも多いということに、まずは気づいて頂きたいんですよね。

 

 

 

デメリットというのは、人間が感情的な状態になっている時というのは、適切なコミュニケーションは難しいですから

 

 

 

不安に思っている気持ち、本当に伝えたい気持ちまでも、相手には伝わりにくくなってしまいます。

 

 

 

それに感情的であればある時ほど、本当は思ってもないこと、言わなくていいことまで言ってしまいがちですしね＾＾；

 

 

 

恐らく恋愛依存側の女性の試し行動には、彼からの優しい言葉や嫉妬する姿

 

 

 

何かしらの相手の感情を引き出すことで、愛情を確かめたい思いもあっての行動なのかもしれませんが

 

 

 

残念ですが、それは特に回避依存の男性には、通用しない方法なんですよね。

 

 

 

せいぜい通用するのは一回ぐらいで、後は見破られて、相手にされなくなっていきます・・・汗

 

 

 

この行動心理は「愛情の確認行動」とも言いますが

 

 

 

回避依存の男性に通用しない理由は

 

 

 

支配やコントロールに敏感な人たちですから、「愛されてる」というより

 

 

 

「支配されそう」って、怖くなってしまいます。

 

 

 

そして意外かもしれませんが、恋愛依存側の不安な状態は、回避依存の見捨てられ不安を刺激してしまうこともあるので

 

 

 

”見捨てられる前に見捨てよう”  と、回避するタイプの男性もいらっしゃいます。

 

 

 

回避依存男性の場合、恋愛依存の人のように追いすがったり、パニックになることはないので

 

 

 

恋愛依存の人からすると分かりずらいかもしれませんが

 

 

 

その代わりに、恋愛依存の人と距離を置いて、自分を守る体制に入ったり

 

 

 

自分を受け入れてくれそうな人を求めたり

 

 

 

傷つかなくて済むように、心のシャッターを閉じてしまうんですね。

 

 

 

要するに、恋愛依存症の女性が一番されたくない「関係を見捨てる」という行動に向かい

 

 

 

本当の別れに繋がってしまうという事です。

 

 

 

恋愛依存側の「試し行動」からは

 

 

 

「彼の愛情」よりも、彼の中の  ”回避依存的な部分”  を引き出していると言っても過言ではないですが

 

 

 

ご相談事例の中には

 

 

 

恋愛依存側の接し方によって、本来共依存タイプの男性のはずが、自分勝手な回避依存症に豹変させているというケースもあります。

 

 

 

回避依存男性と上手く付き合っていくには

 

 

 

恋愛依存側の不安を安定させていく事、付き合い方の工夫をしていく事が大事になっていくと思います。

 

 

 

 

詳しい感情のコントロール方法が知りたい方は、良かったら下記の記事を参考になさってください＾＾

 

 

 

※関連記事

→恋愛での感情の波がある方に知って欲しいコントロールするための方法

 

→回避依存症の彼の愛情表現が分かりづらいと感じる女性の方へ

 

 

 

 

 

●記事執筆者：心理カウンセラー畠山ユキ子

2011年から心理カウンセラーとして、

4700件以上（2022年現在）のカウンセリングを実施。

専門は愛着障害、毒親、機能不全家族から生じる生きづらさ、心の傷や依存問題、トラウマ感情、恋愛依存症、共依存症、回避依存症、母娘共依存、恋愛関係等の対人関係のご相談を現在も受けています。

過去には「恋愛依存症専門カウンセラー」としてマスメディア出演等の活動経験も有り。

＞＞相談できるカウンセラーの詳しいプロフィールはこちら

 

 

●依存タイプ別「回避依存症の彼」と別れたいのに別れられない心理

 

【目次】

 

⑴ 「別れたいのに別れられない心理」

 

・回避依存×恋愛依存

・回避依存×共依存

・回避依存同士が気をつけること

 

⑵ 克服するなら依存関係は解消するべきか？

 

⑶ 別れたい理由が「回避依存と親密になれない」場合の打開策

 

☘️最後に〜

 

 

●回避依存の地雷を踏んで、音信不通になった時の対処方法

 

【目次】

 

⑴音信不通になる回避依存の特徴

 

⑵音信不通直後の対処方法

 

⑶音信不通を防ぐために、依存傾向別に気をつけた方がいいこと

 

◉おまけ：心を開いているときのサイン

 

 

 

●回避依存症にとって「安心感」を感じられる存在とは？

 

【目次】

 

⑴ 回避依存症にとって逃げたくなる相手の特徴

 

⑵ 回避依存症の人が求める安心感 

 

⑶ 安心感を与えられるようになるには

 

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