セックス依存症について
「セックス依存症」と聞くと、あなたはどんなイメージがありますか？
一般的にはセックスを楽しんでいる人、セックスが好きな人と思われがちですが、「依存症」のレベルになると、ある定義や特徴があります。
気になる方は、ご自分に当てはめながら、読み進めてみてください。
■セックス依存の特徴
セックス依存には、一人の人だけに依存するタイプと、不特定多数の人に依存するタイプに分かれます。
ですが一人の人だけに依存するタイプは、気づきにくいところがあります。
なぜなら、
恋愛依存症の人に多い思考でもある
「好きだから彼を求めたくなるんです」
「セックスが手っ取り早く愛情を確認できるんです」
こうして愛情と性を混同しやすいからです。
■セックス依存症の判断基準
セックス依存症を見分ける方法の一つは、依存症の定義でもある、「強迫性」があるかどうか？です。
強迫性がないのであれば、セックス依存症には含まれないかと思われますが、
＜強迫性の特徴＞に多いケースは・・
●寂しさを埋めるために、強迫的にセックスを求める
●セックスからしか愛情を感じられないから、強迫的にセックスを求める
●精神的苦痛や身体的苦痛から逃れるために、強迫的にセックスを求める
●ストレスから逃れるために、強迫的にセックスを求める
この強迫的な部分が病的なレベルになると、性犯罪、他人に迷惑をかける事態に発展する場合があります。
■セックス依存症にも禁断症状？！
恋愛依存症や他の依存症同様に、セックス依存症にも「禁断症状」があります。
アルコール依存症の人がお酒が切れた状態のように、身体の不調や情緒不安定、妄想が起こりますが、その症状がセックスによって落ち着き、何も無かったように元に戻ります。
■セックス依存診断シート
① セックスをしている時、求められる時だけが、生きてる実感をもてる
② 唯一、セックスという行為が「安心感」「安らぎ」「愛情」を感じることができる
③ 初めて会ったばかりの人と、性的関係になることが多い
④ 気分が落ち込んだ時、寂しくなった時、不安になった時は、どうしてもセックスをしたくなる
⑤ 性欲を感じているわけじゃないのに、セックス、自慰行為をせずにはいられない
⑥ セックスへの衝動が高まると、自分で抑えることができない
⑦ 不特定多数との性的な関係や経験がある
⑧ セックスだけが、異性を求める動機になっている
⑨ セックスしたあとに、罪悪感、虚しさ、後悔、不安感、空虚感を感じる
⑩ セックスを得るためなら、出会い系、不倫、ナンパ、友人から…等、どんな手段もいとわない
⑪ セックスしている時は相手を愛してる、大好きと思えるが、終わった途端に冷める
⑫ セックスをするためなら、嘘でも平気で「愛してる」などの言葉や好意があるフリができる
いくつ当てはまりましたか？多ければ多いほど、セックス依存症の傾向が高いです。
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■依存別の無料診断テスト
●記事執筆者：心理カウンセラー畠山ユキ子
2011年から心理カウンセラーとして、
4700件以上（2022年現在）のカウンセリングを実施。
専門は愛着障害、毒親、機能不全家族から生じる生きづらさ、心の傷や依存問題、トラウマ感情、共依存症、回避依存症、恋愛依存症、母娘共依存、親子関係、職場関係、恋愛関係等の対人関係のご相談を現在も受けています。
過去には「恋愛依存症専門カウンセラー」としてマスメディア出演等の活動経験も有り。