【記事執筆者：心理カウンセラー畠山ユキ子】

一般社団法人全国心理技能振興会

認定心理カウンセラー：2011年から4700件以上（2022年現在）のカウンセリングを実施

愛着障害、毒親、機能不全家族による生きづらさ、依存問題（恋愛依存、回避依存、共依存）や心の傷やトラウマ、親子問題や恋愛関係などの人間関係のご相談を現在も受けています。過去にはマスメディア出演等の活動経験も有り。＞＞相談できる心理カウンセラーの自己紹介はこちら     

※個人情報及びご相談内容については、守秘義務は厳守させて頂きますので、どうぞご安心ください。

・恋愛依存症（共依存症、回避依存症）克服

・依存心からの精神的な自律

・共依存関係の問題や悩み

・アダルトチルドレン克服（トラウマ解消）

・上手くいかない恋愛から卒業したい

・毒親からの卒業、毒親との関わり方

・母娘共依存関係の悩み、親離れ子離れ（※成人の方を対象としています。）

・インナーチャイルドの癒し

・回避依存症男性との付き合い方

・対人関係：職場の上司、恋愛関係、夫婦関係、片想い、失恋、モラハラ、DV、複雑な恋愛、LGBTの恋愛、不倫恋愛、性の悩み等

【その他】

 ・自分主体（軸）で物事を考えられる思考に変えていきたい

・考え方の癖を改善していきたい

・生きづらさからの脱却

・とにかくじっくり話を聞いて欲しい

・人と適度な距離を保てるようになりたい

・人間関係に対する苦手意味の改善

・職場の上司や同僚との悩み

※上記に当てはまらない内容でも、お気軽にご相談くださいませ＾＾

【お悩みの方へ】     

職場の人間関係、家族との問題、恋愛の問題などにより

落ち込んだり、苦しくなったり、ストレスが溜まったりで、心が疲れていませんか？

特に依存によるお悩みは、周りには理解されづらいため、孤独を抱えやすいです。

実は一人で解決できる悩みというのは、とても少ないんです。

「心が辛い」「誰かに相談したい」そんな時は、いつでもお話をお聞かせください。

カウンセラーの畠山がクライエントの方との関わりで、最も大切にしていることは

指摘や誘導的な関わりではなく、（必要なときは、解決策を提示することはあります）よき理解者になれるように心でお話に耳を傾けること、心が温まる対話とカウンセリングです。

カウンセリングがはじめての方も、安心してお申込みくださいませ＾＾

「まずは一度カウンセリングを受けてみたい」方のためのプランになります。

※掲載許可は頂いています。メールの一部を掲載しています。

●次に自分は何をするべきか分かりました

（40代女性）※個人の感想です

ゆきさん、今日は初めてのカウンセリング、ありがとうございました。

今日お話した通り、転職してからは、周りと比較しては落ち込み、自信を失ってました。

でも今回話を聞いてもらって、自分の中の完璧主義や白黒思考が自分を苦しめていたんだとわかりました。

薄々気づいていましたが、認めることが怖かったのかもしれません。言葉にするって大切ですね。

何をどう整理していいのか混乱してましたが、何から取り組むべきかが分かってスッキリしました。

緊張しましたが…笑  すごく話やすかったので、また来月もお願いするつもりです。

今後とも宜しくお願いいたします。

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●今の私には、自分の気持ちを理解してくれる人が必要なんだと気づきました

（30代女性）※個人の感情です

畠山さま、本日はカウンセリングありがとうございました。

まとまりのない私の話を真剣に聞いてもらえたことが嬉しかったです。

人に悩みを話すことが苦手なので、今日大丈夫かなぁと不安もありましたが、意外と話せる自分に驚きつつも、その時間が心地良かったです。

もしかしたら私は、まだ向き合える状態ではないのかもしれませんが、自分のことを話せる場所からのスタートでもいいのかなと感じています。

自分の話を理解してもらうことが癒しにもなるんですね。しばらくカウンセリングを続けてみようと思います。また改めてご連絡させていただきますね。

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●インナーチャイルドを癒す大切さを実感しました（30代女性）※個人の感想です。

畠山さん、今日はお疲れ様でしたm(_ _)m

長年恋愛依存症に苦しみ、何をしても解決に繋がらなかったのですが、今日話せたことで、チャイルドを癒す大切さを改めて感じました。

これまでも、自分でワークなどを取組んできましたが、涙が出そうになったのは実は今日が初めてです。。。

アドバイスも頂けたので、とりあえず自分で取り組んでみて、ダメそうならまたお願いすると思います（笑）

でも帰りの足取りは軽く、直接お話できてよかったです！！

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●久しぶりに精神状態が落ち着きました

（20代女性）※個人の感想です。

こんにちは、先日はありがとうございました。 色々と話せたことで、とても気持ちが落ち着きました。 久しぶりに精神状態が安定しています。

カウンセリングは病気の人が行くもの（私の偏見です汗）みたいな感じがあって、少し抵抗を感じていましたが、体のケアみたく、心のケアも必要かもと思いました。

今書いてて思いましたが…ゆきさんのカウンセリングを受けて、人間らしくいていいんだと思えたんだと思います。笑

私の中では大きい気づきです^ - ^！

また予約するときにご連絡します。

ありがとうございました！

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●依存する自分を責めなくていいと思えました（40代女性）※個人の感想です。

昨日は丁寧にお話を聞いてもらい、本当にありがとうございました。

話せたことで、久しぶりに心が軽いです。

「依存する自分を責めていた」という気持ちを知り、自分の中では衝撃でしたが、確かに恋愛に依存する自分は恥ずかしいと思ってました。

1日経ってみて、自分を楽にしてあげたい気持ちが出てきました♪

いつもと違う変化をご報告したくて、お礼と一緒にご連絡させていただきました。

またお世話になると思いますので、その時はよろしくお願い致します。

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●今日ここに来れたことが、これからの自分の変化に繋がりそうです（50代女性）※個人の感想です。

畠山先生、お世話になります。今日はカウンセリングありがとうございました。

自分を振り返る時間を過ごし、私は経営者という立場から、人に自分の弱みを話せないことがストレスになっていたのだと気づけました。

それから恋愛のことは、話せる人がいなくてモヤモヤしてましたが、先生が否定せずに聞いてくださって、安心して話すことができました。

もっと自分に優しく、自分の人生を改めて見つめ直していこうと思います。

今後ともよろしくお願い致します。

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●回避依存症の男性の心理を理解出来てよかったです（30代女性）※個人の感想です。

本日はご相談させて頂きありがとうございました。

回避依存症の彼の事を誰にも話せず、モヤモヤとしていましたが、先生に聞いていただき

心理も教えていただけて今は気持ちが落ち着いています。

今回お話できたことで、自分の依存心にも原因があることも分かり

気づいていたことではありましたが、回避依存症の彼に悩む事がなかったら

こんな風にちゃんと自分の事を考えなかったかもしれないです。

言葉を選んで説明してくださって、安心して話すことができました。

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こちらに掲載してない方も含め、ご報告やご感想のメールありがとうございました。

初めて会う私に大切な心の中の思いをお話頂き、こちらこそありがとうございました。

※サイトリニューアルに伴いまして、2021年のカウンセリング後のご感想の一部を掲載しています。

●カウンセラーとしての強み

カウンセラーの畠山自身が長年、摂食障害や愛着問題に苦しみ、その根本となるアダルトチルドレンの問題を心理カウンセリングを重ねながら時間をかけて克服しました。

カウンセリングをするカウンセラー自身がカウンセリングを避ける、カウンセラー自身が自分の課題をクリアしようとしない、という話を師匠からもよく聞きますが、私は10年以上、心理カウンセリングを使って自分の問題と真摯に向き合い、現在はカウンセラーとしての教育分析を定期的に受けています。

なぜなら、知識や思いだけでは、人が立ち直るための力にはなれないからです。

苦しい経験も、克服過程の経験も、克服した後の穏やかな人生を味わう経験もしているからこそ、人より一つでもお手伝いできることが多いことが強みと思っています。

●カウンセラーとしての姿勢

お一人おひとり丁寧なカウンセリングと、クライエント様にとって、良き理解者になれますように、心がけています。

● 恋愛依存症に関するカウンセリング

ご希望の方には、パートナーの言動や行動を詳しく聞かせて頂いた後に、

どんな心理が働いての言動行動なのか、お伝えすることも可能です。

※カウンセリングは占いとは異なりますので、お相手様の気持ち、二人の未来についてはお答えすることができません。

「彼の事を理解出来て今後に役立てそうです」というご感想を頂くこともあります。必要な方は、事前にお知らせください。

●通常のカウンセリングについて

修正中・・・