◆克服ヒント・お知らせ◆


心理学を学んだだけでは自分の心の問題は解決できない

      

昨日のカウンセリングで「心理本を読み漁ってた時期があったけど、あれって治った気になっちゃいますね」なーんて、お話されてた方がいらっしゃいました^^


心理学を学ぶこと自体は心の理解が深められるので個人的にはおすすめしていますが


恋愛依存症や共依存症を克服中の方であれば、気をつけてほしいことが一つあります・・

続きを読む

カウンセリングのご予約が取りづらくなっており、申し訳ありませんm(__)m

続きを読む

恋愛依存特有の見捨てられ不安を落ち着かせる方法

続きを読む

第3回目★大阪出張カウンセリングは無事に終わりました~♪

続きを読む

【セラピー後の感想】自分の意見が言えるようになってきました

      

自分らしさを取り戻すため、

コツコツとカウンセリングを受けながら

 

日々、さまざま気づきを得て、着々と克服へ進んでいるクライアントさんから、カウンセリング後のご報告をいただきました^^♪


同じような悩みを抱えている方は、ぜひ参考になさってくださいね〜

続きを読む

カウンセラーの対応が冷たいと感じる方へ〜〜依存から自律する過程に通る道

 

クライアントさんからも感じられることなのですが、恋愛依存症や共依存症の克服途中に起こりやすいことについてご紹介させていただきます。

 

過去の記事を修正して、再アップさせていただきました。

 

健全な関係を目指すなら

知らなきゃ損!です(^-^)

 

人間関係には、お互いを守る

「境界線」があるってご存知ですか?


続きを読む

【セラピー体験後】自分を受け入れる意味、自分を愛する意味がわからないと感じる方へ

 

 

 

続きを読む

インナーチャイルドセラピーに進む方へ

続きを読む

明けましておめでとうございます(^-^)

続きを読む

AbemaTV~Wの悲喜劇~年末年始祭り「セックスにタブーはない!」禁断の4時間スペシャルに、依存の専門家として出演【全編】

続きを読む

セックスをしている時だけが「愛情」「安心」「安らぎ」「生きてる」という実感を感じられる

 

セックス依存症の診断シートを追加してみました。

「私はセックス依存症かも?」そう思う方は、参考にしてみてください。

続きを読む

12月の大阪出張カウンセリングは無事に終わりました~

続きを読む

【満員御礼】12月の大阪出張カウンセリング!

 

お申込み順に埋まりますので、ご注意ください。

続きを読む

セックス依存症だから彼を求めるのか?愛情から、セックスを求めたくなるのか?

 

佐々木希さんのセックス依存症をテーマにしたドラマの影響なのか、「私もセックス依存症かも?」と思う方からのお申し込みも増えています。

 

家庭があったり、責任ある立場だったり、さまざまな事情から、なかなか人に言えず、ひとりで抱え込んでいる方が非常に多い問題でもあります。

 

もっと早くにお話が聴けたらと…何とやらなので

今後は、セックス依存症をテーマにした記事も増やしていこうと思います(^-^)

続きを読む

当サイトにお問合せメールを送っても、こちらからの返信が来ない方はご確認お願いします

続きを読む

彼に感じていた「見捨てられ不安」「彼が消える不安」の原因がこんなところにありました~

 

今月はテレビ収録やカウンセリングが立て込んでおり、ご新規様には、通常よりメールのご返信が遅くなり、ご迷惑をかけております。。

 

カウンセリングは現在も行っておりますので、ご安心いただければと思います。大まかなスケジュールは、このサイトの予約スケジュールのページに記載してありますのでご確認いただければ幸いです(^-^)

ネコの手を借りたい状態です・・涙

続きを読む

依存の克服が進みやすいAさん、進みにくいBさん、あなたはどちらを選択しますか?

続きを読む

DVや暴言を吐く男性とのお付き合いは、暴力で問題の本質が見えにくいから同じ恋愛パターンをくり返すのかもしれません

続きを読む

幼少期の出来事を思い出すと、昨日のことのように涙が出るのは、未消化な感情が残っているから

続きを読む

無償の愛を与えられない彼を加害者にするほど、被害者の立場から抜け出せない

続きを読む

恋愛依存症の本を読んでショックを受けても大丈夫!落ち込んだ分だけ次に進めますよ

続きを読む

大阪出張カウンセリング、無事に終了しました(^-^)/

続きを読む

ひと回り歳の離れた男性、歳の離れた既婚男性にしか恋愛感情を持てないのは、恋愛依存が原因?

 

これまでの恋愛や現在の恋愛で 

一回り以上離れた男性

歳の離れた既婚男性に惹かれやすい 

もしくは、そうじゃないと付き合えない こういった恋愛をくり返していることはありませんか?

続きを読む

自分の気持ちが分からない?人に嫌われる恐れから、人に合わせ過ぎ、空気を読み過ぎて疲れてしまう方へ

 

恋愛依存症・共依存症の克服とは、

自分を苦しめてる「思い込み」を手放すこともその一つです。

 

あなたの中にも自分を苦しめる「思い込み」はありませんか?

続きを読む

大阪出張対面カウンセリングについて

 

大阪対面カウンセリングを行います。

ご希望の方は、

ぜひこの機会にお申込みください★

続きを読む

10月7日公開!松本潤さん×有村架純さん共演の映画「ナラタージュ」を一足先に試観★コメント公開されました〜

 

今回はアスミック•エースさんから

ご依頼をいただき

      

10月7日(土)全国ロードショー

「ナラタージュ」を

一足先に試観させていただきました。

 

公式サイトに恋愛依存症の専門家として、

応援コメントにも

参加させて頂いています(^-^)/

 

▼こちらから見れます。

http://www.narratage.com/comment/

 

 

続きを読む

何か困ったことがあると「死にたい」「ここから消えたい」「自分には価値が無い」と思う、心のクセはありませんか?

続きを読む

「私、何のために恋愛依存症を克服しているんだろう…」克服の目的を見失ったときの対処方法とは?

 

恋愛依存症の克服・・定義があいまいなだけに、何をもって克服なのか?途中で目的を見失う方も中にはいらっしゃいます。


ある程度楽になったり

彼と別れたきっかけでカウンセリングが遠のく方もいらっしゃいますが

 

ある程度で止めてしまうと、カウンセリング前の状態に戻るのは考えにくいですが、進んだところでストップしたままになります。


本当に克服が進むと「心から大丈夫」心の奥深いところから、暖かい感覚が芽生えてきます。


新たな問題が出て、崩れてしまう前に、日頃から依存的な感情を癒しておきしょう(^-^)



続きを読む

心の問題の前に、現実的な問題を対処した方が、心の苦しさが「ガクンと半減」することもあります

続きを読む

アダルトチルドレン(機能不全家族)と恋愛依存症・回避依存症の関係って何?依存症になりやすい家庭環境

 

このホームページに、各依存傾向別に特徴を書いていますが、「当てはまります!」というお声をいただくことが多いので

 

更に踏み込んで・・ 依存症になりやすい「家庭環境」はどんな環境だったのか?

根本的な改善に、幼少期の満たされなかった感情を癒す必要があるのか?に繋がると思いますので、ご参考までにどうぞ〜(^-^)

 

(時間があるときに、記事を書き足していこうと思います★)

 

 

続きを読む

恋愛依存症による「禁断症状・見捨てられ不安」を何度もくり返さないための予防を今からしておきませんか?

 

おかげさまで、最近は対面カウンセリングが集中しております^^

 

日頃、電話がメインなので、お顔を見て、直接お話が聴けるのも良いなぁ〜楽しいなぁ〜と思いますね〜♪

 

暑い季節から寒い季節に変わるこの時期は、

彼に対する不安や喧嘩別れから、禁断症状に苦しむ方からのお申込みが増えるように感じます。

 

不安が強い時こそ、直接会ってお話したくなるのかもしれませんね。

 

彼と連絡が途切れ、禁断症状でどうしょうも無い方は応急処置として、(傷が悪化しないように絆創膏を貼るような…)

 

ひとまずカウンセラーから安心を得るというのも、大切かもしれません。

 

続きを読む

回避依存男性に気持ちを試すような別れ話は逆効果?本当の別れになる前に知っておいた方がいいことは・・

続きを読む

「依存する自分を変えなくては!」と、強迫的に自分を追い込んでいませんか?

続きを読む

問題を抱えていそうな男性、影のある男性、少し病んでる人に惹かれやすく、好かれやすいと思う方へ

続きを読む

私一人じゃ寂しい、彼と二人でいても寂しい・・この感覚はありませんか?

 

埋まらない寂しさの正体って何だと思いますか?

続きを読む

カウンセリングを受けてみたいけど「人を信用できない」思いから、迷いが出てしまう方へ

続きを読む

「自分に厳しくしてしまう人へ」完璧にできない自分も許せていますか?

 

昨日の対面カウンセリングでは

依存の克服に向けて進められているクライアントさんと、初期に比べたらずいぶん成長しましたよね〜というお話から、

メールの一部をこちらでご紹介させて頂くことになりました(^-^)



続きを読む

回避依存男性との付き合い方③・・回避依存男性の特徴を調べ抜いても、彼の気持ちや愛情の疑いが晴れない方へ

 

最近・・回避依存からの検索が多く

依存についての認知が、じわじわ広がってきたのかなぁ〜と

思っています(^-^)

 

それと同時に誤解されているところも多いように感じたので、気になる方は読み進めてみてください★

続きを読む

「父親、母親が許せないと思う方へ」許すってどういうこと?

 

 

続きを読む

彼といても幸せじゃない、楽しくない、苦しいだけと感じていても、我慢することを頑張っていませんか?

 

「ガマンすることを頑張る」この言葉を聞いて


何か引っかかると感じた方は、読んでみてください(^-^)

続きを読む

些細なことで彼に暴言吐いたり、感情が爆発したり、メール攻撃して・・我に返ると後悔する事はありませんか?

      

彼に自分の不安をぶつけて、彼を怒らせることがパターンになっていませんか?


感情のコントロールが苦手なのは、恋愛依存症の特徴の一つではありますが、改善することはできます(^-^)

 

心辺りある方は。。まずは感情的になってしまう自分を認めてあげることからはじめましょう(^-^)

      

続きを読む

「恋愛依存症になる原因は親の愛情不足?私は愛されていたから大丈夫」と思う方へ

続きを読む

回避依存の彼と上手に付き合う方法②・・些細な喧嘩で連絡が取れなくなったとき、いつまで連絡を待てばいいのか?

続きを読む

依存状態が自分の居場所になっていませんか?自分がよくなることから逃げたくなる方へ

続きを読む

友達に話しても「私の気持ちを分かってくれていない」「私の味方じゃない」と思うことはありませんか?

続きを読む

彼にどう思われるかばかり気にして、不自然な自分になっていませんか?

私が書いた西野カナさんの「トリセツ」に関連する記事が出てます(^-^)

今回は男性目線ですね。

 

◆ジェイ・キャスト:https://www.j-cast.com/2017/07/24304047.html ◆Yahoo!ニュース:https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170724-00000013-jct-ent

 

トリセツ・・記事の依頼を頂き、はじめて歌詞を読んだのですが、これこそ恋愛依存症的な思考だなぁと思います。

みなさんも、自分に当てはめながら西野カナさんの歌詞を読み進めてみると何か気づきがあるかもしれませんね(^-^)

続きを読む

回避依存症の彼氏が浮気や他の女性の存在を匂わせることを言う時は、本気ではなく◯◯をしたいから?

続きを読む

回避依存症の彼氏が奥さんや彼女の話をするのは、心を許している相手だから?

 

最近は「回避依存症」の検索で入られる方が多いですね。

 

クライアントさんからのお話にも出てくるので「回避依存症ネタ」も増やしていこうと思います(^-^)

 

くれぐれも・・相手をコントロールするための方法ではなく

上手く付き合うための方法として捉えてくださいね★

 

 

続きを読む

自分が楽な気持ちになれる選択ができていますか?

続きを読む

習い事や資格をはじめても自分に自信がもてないと感じるのは「心の内側にある自信」が不足している状態

 

カウンセリングをしていると「自分に自信がありません…」というお声をいただくことがあります。

 

この感覚をつねに感じたままでは、恋愛相手にだけじゃなく、新たなことにチャレンジするにも不安やこわい気持ちをもちやすいかもしれませんね。。

 

実は今からでも身につける方法があるんですよ★

続きを読む

自分の問題をまだ直視する勇気がない私でもカウンセリングを受けることはできますか?

 

たま~に「カウンセリングではなく、恋愛相談でもいいですか?」とお問合せをいただくことがあります。

 

同じように思う方は、良かったら読んでみてください★

続きを読む

恋愛依存症を軽減すると「別れたのに、別れられない」状態から簡単に抜け出しやすくなるのはナゼ?!

 

恋愛依存のカウンセリングをしていると、お付き合いしている人、好きな人がいる場合、依存の克服と一緒にその気持ちも消えてしまうのではないか?こういった不安を感じてる方が多くいらっしゃいます。同じように感じている方は、参考にしてみてくださいね★

続きを読む

彼氏の要求を断ったり本音を伝えるのは、わがままだと思われて嫌われる?「NO」が苦手なあなたへ

続きを読む

今の恋愛相手と別れなくても、恋愛依存症・共依存症・回避依存症の克服は進められますよ★

 

「恋愛依存症を克服するには、今の彼と別れないとダメですか?」このようなご質問がよくあります★

 

恋愛依存症・回避依存症・共依存症による苦しさから抜け出したいけど、彼との関係が変わってしまうなら「辛くてもこのままがいい」と諦めてしまう前に、知っておいてくださいね(^-^)

続きを読む

彼氏が離れると思うと元に戻りたくなるのは「禁断症状」によるニセ物の感情??

 

恋愛依存症の人なら経験のある、彼の元から離れると突然襲われる激しい不安やパニック状態・・。自分だけがおかしいんじゃないか?そう思われる方も多いですが、実は理由があっての禁断症状なのですね。今このような状況の方は参考にしてみてください★


続きを読む

生きづらさが続くのは、子供の頃に受け継いだ親の価値観で生きていることが原因だった?

続きを読む

健全な人間関係を築くには、健全な心の状態を知ることからはじめましょう!

 

依存の克服を進められている方は、克服した先にどんな人生を築いていきたいと考えていますか?ゴールが曖昧だと「なんのための克服なのか?」と目的を見失いやすいと思いますので

 

依存的な人の反対・・「健全な人」

どういう状態が健全なのか?

ご自分に当てはめながら読んでみて下さい☆

続きを読む

依存を克服すればバラ色の人生、理想の王子様が待っている?依存の克服に極端な変化を求める人は要注意!

続きを読む

恋愛依存で苦しいです。お金がないのですが無料ではお願いできませんか?

 

私も恋愛依存の経験がありますから、苦しいお気持ちは分かります。でも残念ながら、お手伝いすることはできません。それは下記のことからです。。

続きを読む

【セラピー後のご報告】自分と違う考えや意見を聞いてもイライラしなくなりました~こんなことが原因なの!?

続きを読む

かわいそうな彼を私が愛してあげなければ…という思いはありませんか?

続きを読む

恋愛依存症・回避依存症・共依存症などの依存症の克服には、なぜ根本的な改善が必要なのか?

 

依存の克服って何?と・・まだつかめていない方もいらっしゃると思いますので、例えを使って書いてみました★

 

良かったら参考にしてみてください^^

 

 

続きを読む

LINEやツイッター、ブログのアカウント削除、人間関係のリセットが癖になっていませんか?

 

突然、LINEやツイッターなどのSNSを削除したくなる衝動に襲われる・・こういった経験はありませんか?

 

これも一つの「心のクセ」なのですが、ある依存傾向からくるクセでもあります。

 

もしかしたらこの衝動は、心のSOSの信号かもしれません。この癖を解消したい方は参考にしてみてください^^

 

続きを読む

彼氏に振り回されてばかりで疲れる!自分をコントロールすための対処方法

 

彼氏に振り回されるばかりで疲れた…こう思うことはありませんか?

 

なぜ相手に振り回されてしまうのか?まずはそこから理解していきましょう~(^-^)★

続きを読む

彼と離れることが恋愛依存症克服の目的ではないですよ

 

「恋愛依存症を克服したいけど、彼と別れなくても大丈夫ですか?」など聞かれることがありますが、彼と別れたくない気持ちがあるなら無理に別れることもないと私は思っています(^-^)


依存状態だけでも辛いのに、好きな彼と無理に離れたらもっとキツくなってしまいますよね。

 

依存の克服は「心の苦しさ」を軽減する、和らげるのが目的ですから、彼との関係をどうしていくか?については、弱めながら考えてもいいし、楽になってから考えても遅くはなさそうですよね?

続きを読む

「俺に依存し過ぎ!」「気持ちが重い」と、彼氏に言われたことはありませんか?

 

日々のカウンセリングでクライアントさんの恋愛を聴いていると、

過去の自分の恋愛を思い出すこともあって、

「わかるな~」と思うことが多いです^^

 

私が共依存傾向が強く出ていたころの経験談です。良かったら、自分に重ねながら読んでみてください★

続きを読む

頭で分かっていても、恋愛で同じパターンをくり返し、自分を責めてしまうことはありませんか?

 

頭でわかっているのに、同じパターンをくり返してしまう…そんな自分に嫌気がさすことはありませんか?

 

同じことをくり返さないように気をつけてもくり返してしまうのは、ちゃんと理由があるんですよ。性格だからと諦める前に「なぜ、そうなるのか?」に目を向けてみる方が解決に繋がりやすいんですよね~

 

今回はくり返す原因についてお伝えしますので、良かった参考にしてみてください★

 

続きを読む

「誰も私を分かってくれない気持ち」こんなところに原因がありました。

 

恋愛依存の克服に必要不可欠なインナーチャイルドの癒し。。傷ついた子供の自分を癒すってどんな感じなんですか?とはじめての方に質問されることが多いので、少しずつ記事で紹介していこうと思います。良かった参考にしてみてくださいね^^

続きを読む

怒りっぽい彼氏や感情的な人間が苦手な人の為の、上手な付き合い方

 

怒りっぽい人、機嫌の悪い人の側にいると、自分が悪いことをした心当たりがないのに「自分が怒らせたように感じる」人がいます。

 

自分が怒らせたように感じるのは「受け止め方のクセ」です。

 

この心のクセがあると、家に帰ってまでもそのことばかり考えたり、どこで怒らせたんだろうと自分を責めてしまいますよね。

 

そうなると「相手を怒らせないように、わたしがもっと気をつければ…」と必要以上に顔色を気にしたり、ご機嫌を伺うような付き合い方になって、疲れてしまいませんか?

今回は怒りやすい人、感情的になりやすい人の心の仕組みを知るところからはじめてみましょう。

 

続きを読む

恋愛依存症を克服するためには、何から自分ですればいいの?

続きを読む

彼に別れを告げられて気が狂いそうになるのは「禁断症状」からくる不安?

 

禁断症状と聞くとアルコール依存症を思い浮かぶ方も多いかと思いますが、恋愛依存症にも禁断症状があるのはご存知ですか?

続きを読む

bankband「to U」~今の自分を好きになれないと思うあなたへ

 

バンクバンドの「to U」という歌を聞いたことはありますか?

 

これを聞くたびに、

クライアントさんにも紹介したい~と思っていたのに

長いこと忘れていました。。。

続きを読む

人との距離は近すぎるか?遠ざけるか?人との距離をうまく築けないと思う方へ

 

共依存の人に多い、人との距離感をうまくつくることが出来ない状態なのですが「健全な関係」を目指す方はぜひ読んで、この考えを少しづつ取り入れてみてくださいね★

 

一見冷たいようですが<健全な境界線>と言っていいと思います^^

続きを読む

他人が怒っていたり、イライラしていると、自分が怒らせたように感じてソワソワしてしまう人へ

続きを読む

自分の思う通りの愛し方を相手に押し付けていることはありませんか??

 

「分の思う通りに相手を動かしたい」

「自分の思う通りの愛し方じゃないと拗ねる」

 

これこそ

「依存的に好き」の状態なんです。

 

相手なりの愛情を見つけるように

意識してみてくださいね^^

続きを読む

【横浜駅で平日・土日開催★ 】少人数制のグループカウンセリングのご案内

 

少人数制のグループカウンセリングを募集します★

 

今回は、ご利用が初めての方のみの募集になりますが、参加希望のクライアントさまがいらしたら、私に直接ご連絡くださいませ。

 

今後はテーマを変えて、開催して行く予定です(*^^)v

続きを読む

恋愛依存症に悩む、40代以上の女性も集まるカウンセリング

 

お申込みの際にご年齢を気にされる方がいらっしゃるのですが、私のところには幅広い年齢層の方がご相談に来られます。

 

年齢がいくつであれ、目の前の「悩み」を話してみようと思う気持ちが大切だと思います(^-^)

 

年齢を気にされている方は、良かったら読んでみてください★

続きを読む

彼から必要とされたくて、頼られたくて、彼の喜びが自分の喜びになっていませんか?

 

今回は恋愛依存症の種類の一つ「共依存」についてお伝えします。

カウンセリングをしていると、この傾向が混ざっている方が非常に多く感じます。ご自身の恋愛などの人間関係に当てはめながら読み進めてみてくださいね★

 

 
続きを読む

ダメな男に惹かれやすく、ダメな男と分かっていても別れられないのは、ある依存傾向が隠れています

 

ダメな男性に惹かれやすい女性、ダメな男と分かっていても離れられない女性の特徴をお伝えしようと思います。

 

思い当たる方は参考にしてみてください^^

続きを読む

恋愛依存症と回避依存症のカップルが「別れたいけど、別れられない」理由

 

一般的に多いと言われている、恋愛依存と回避依存のカップル。。男女どちらもありえる組み合わせです。現在パートナーがいるかたは、参考にしてみてください^^

続きを読む

依存をなくすと、彼を好きな気持ちもなくなってしまう?

 

恋愛依存の克服カウンセリングを進めていくと、誰かや、何かに囚われる自分(依存状態)から抜け出したいと頭では思っていても

 

いざ、その先に進んでいこうとすると

こわい気持ち(抵抗)が出てくることがあります。

 

これはある意味、ちゃんと克服が進んでいるからこそ出てくる抵抗なのだと思います^^

 

今回は、恋愛依存の人に多い抵抗の一つをお伝えしようと思いますので、思い当たる方は参考にしてみてください。

続きを読む

恋愛依存症を治そうと精神科に通院したり、薬を飲んでも良くならないと感じる方へ

 

病院に行かれたことのある方から

 

 「精神科に行ったけど、良くならなかった」

「お薬飲んでも変わらなかった」

「精神科の先生から、まぁ仲良くやりなさいと言われて分かってもらえなかった」

 こういったお声をいただきます。

 

同じように感じられている方、

良かったら参考にしてみてください(^-^)

続きを読む

依存から抜け出せない自分、何か欠けている自分に「OK!」を出せていますか?

 

依存する自分、何か欠けている自分に「OK!」を出す・・この言葉を聞いて、どんな気持ちになりますか?

 

受け入れ難いのか、スッと入るのか?どんな気持ちがするのか、感じてみてください^^

続きを読む

彼と別れた直後に出てくる「生きていたくないくらいの辛い感情=依存的な感情」を感じきるとは?

 

4月に入ってから、彼と別れたことがきっかけで不安定になり、カウンセリングを希望される方が増えています。

 

もし恋愛依存症であれば

「見捨てられ不安」からくる不安だと思いますから、生きるか死ぬかくらいの恐怖を感じているでしょう。。

 

私はしっかり気持ちに寄り添い、

カウンセリングを進めたいと思っています。

 

続きを読む

彼が本当に好きなのか?執着しているのか、寂しいだけなのか、自分の気持ちが分からないと感じる方へ

続きを読む

回避依存症の彼と上手に付き合う方法①・・依存的な関係から離れるには、相手の依存傾向を知ること

 

恋愛依存症の克服には、自分や相手の傾向を理解することが重要です。私の方でも、今後もこういった記事を増やしていこうと思いますので、カウンセリングを進めやすくするためにも、恋愛依存症の理解をご自身でも深めていってくださいね。

続きを読む

境界線を意識出来てますか?彼に対する心の距離が近過ぎるから依存関係をつくり出す

 

恋愛依存症の克服中のかた、

私は恋愛依存症かも?

 

そう思う方に、ぜひ知っていただきたい考え方の一つを交えながらお伝えします。

 

続きを読む

彼氏中心の生活から抜け出したい人は、自分のお世話は自分でするように努力する

 

彼に依存しやすい女性の特徴でもある「自分の生活が彼中心になっていく」状況・・彼に夢中で自分のお世話を後回しにしていることはありませんか?

 

続きを読む

自分が否定されたと感じることに反応して傷ついてしまう人は、捉え方を修正すると楽になる

 

人と会話をしていると、相手の言葉や顔色が気になって、自分の本当の気持ちを言えなくなってしまうことはありませんか?

続きを読む

彼のLINEが素っ気なく感じるのは、自分の中の感情が彼に「投影」されているから?

 

例えばコンビニの店員さんの様子を見てイライラすることはありませんか?それは自分の中にある「イライラするもの」が、店員さんを通じて投影されていると思われます。それが相手にもあるからこそ、反応してしまうんですよね。特に距離の近い恋愛相手に起こりやすい反応ですから、自分にも思い当たるところがないか?読んでみてください(^-^)

続きを読む

自分だけが被害者でいると、恋愛依存症の克服、女性としての幸せも遠のいていきます

 

被害者意識、持っていますか?何でもかんでも自分以外の「せい」にする心のクセのことを言います。

 

昔の私は持っていました~(^-^;)でも当時の自分は、被害者意識を持ってるなんて、これっぽっちも思っていませんでした。

 

被害者意識が強い時ほど、

自分一人では、なかなか気づきにくいのかもしれませんね(^-^;)

続きを読む

恋愛依存と普通の恋愛は何が違うのか?

 

先日、親戚への挨拶に、沖縄に行ってきました(^^)

関東にいなかったので、渡辺直美さんリスナーのラジオ出演の依頼を泣く泣くお断りすることに・・(涙)

 

←その時撮った飛行機からの画像ですが、

高所恐怖症のくせに窓側に座りたがる私です・・(笑)

 

でも普段見れない景色ってワクワクしますよね~

楽しかった~~~♪

続きを読む

自分の欲しい答えや正解だけを言ってくれる人を求めるから、自分の軸が育たなくなる

 

恋愛依存症の克服が進みにくい方の特徴をお伝えします。思い当たる方は

参考にしてみてください(^^)

続きを読む

恋愛での苦しみから逃れようと自律にこだわり過ぎるほど、克服が進みにくい理由

 

恋愛依存症や依存が強い自分から抜け出すには自律すること。。もちろんそうなのですが、「自律」について誤解されている方が多いように見受けられますので、今回は「自律」についてお伝えしますね。ご参考にしていただければと思います。

続きを読む

ダメンズ男に惹かれやすい女性が、恋愛依存の克服中に気をつけたいこと

 

ダメンズと呼ばれる男性・・例えば代表的なのは、モラハラ男、DV男、ヒモ男などですね。。クライアントさんのお話を聴いていると、カウンセラーという立場を忘れてしまうくらい、ダメンズ男に対して、どうしてそこまでも女性を傷つけるのか!その心理を理解していても、同じ女性として、たま~に「むかぁ~」と感じることがあります(^^;)

 

 できれば避けていただきたい気持ちもありますが、

それでも彼が好きな気持ちがあるなら、今はその気持ちも大切にしましょう(^^)

 

続きを読む

彼に愛されていないと感じるのは、お互いの「捉え方」の違いから起こる誤解

 

恋愛依存症の克服の助けとなる<インナーチャイルドの癒し>実際に受け続けるとどんな効果があるのか?今後少しずつご紹介していきたいと思います。まずは私の例からご紹介していきますので、良かったら参考にしてみてください。

続きを読む

頑張れないときは、頑張らなくてもいいよ

 

季節の変わり目もあってか、自律神経やホルモンバランスの崩れによって、気持ちのバランスも崩される方、秋の肌寒さでいつも以上に寂しさを感じる方が多くいらっしゃるように感じます。。

 

「疲れたな~」そう感じた時は、無理せず心と体を休ませて、自分を労ってあげてくださいね。

 

 

続きを読む

今の恋愛を続けながら恋愛依存を克服するなら、彼と適度な距離を保つことが大切

 

恋愛依存の克服中に気をつけていただいていることの一つとして、彼との「適度な距離」があります。

 

最初は抵抗を感じる方もいらっしゃいますが、ダイエットと同じで、痩せようとしているのにお菓子が目の前にあったら、なかなかダイエットを達成することができないですよね。。

 

なぜ適度な距離を保つことが大切なのか・・?お伝えしようと思います。

続きを読む

実は自分と向き合うって、とっても簡単なんですよ~♪

自分と向き合うって、どうすればいいの?

 

自分と向き合うについて難しく考えている方「まだその勇気がありません」と、お申込みを途中で諦める方もたま~にいらっしゃいますので、「自分」と向き合うことに抵抗を感じていらっしゃる方の参考になればとお伝えしたいと思います。

続きを読む

恋愛になると「重い女」になる本当の姿

 

恋愛になると「重い」と言われることはありませんか?普段はすごくサッパリしていたり、友達にもわりと寛大な心でいられるのに、恋愛となるとネガティブになってしまう・・恋愛になると「重い女」になってしまう本当の正体は・・?

続きを読む

◆第3回目◆2018年4月 / 大阪出張カウンセリング!緊急募集!!


 

対面カウンセリングを受けたいけど遠いから…と、思われていた方 前回、日程が合わなかった方 この機会にお話を聴かせてください(^-^)

 

今回も特別に!!!出張費用を頂かない形で考えていますので人数が集まりましたら行う予定です。 ご希望の方は、3月30日までにご連絡くださいませ(^-^)/

 

日程:2018年4月/7日〜9日(仮予定)

 

ご新規様の人数:限定3名 限定

 

お申し込み順に埋まりますので、ご注意ください。

 

◯費用:150分/20,000-

◯時間:11時〜18時

◯場所:栄筋本町、天王寺

 

【ご利用にあたって】

 

・初回の方は、カフェカウンセリングになります。個室(栄筋本町駅)をご希望される方は、カウンセリング費用と別途3000円発生いたしますことをご了承ください。ご希望の方はお申し付けくださいませ。

 

・既存のクライアントさんは、栄筋本町でカウンセリングを行います。

 

・ご飲食代は各自負担

    

--------------------------

 

◉セットプランのお申込みも承ります。

 →お申込みはこちら

 

E-mail: info@yuki-room30.com  

お待ちしています〜〜♪