◆私がカウンセリングで意識していること◆


「カウンセラーに依存?」恋愛依存症・依存から自律する過程に通る道

 

クライアントさんからも感じられることなのですが、恋愛依存・依存症の克服途中に起こりやすいことについてご紹介させていただきます。

 

健全な関係を目指すなら、知らなきゃ損!です(^-^)

 

人間関係には、お互いを守る

「境界線」があるってご存知ですか?

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不安定な感情の波を安定させていくには、「3つの受け皿役 」になってくれる存在が必要になります

 

依存心が強い状態のままだと、誰かの一言で、彼の言葉や態度によって、気持ちが上がったり、下がったり・・

自分の心とはいえ、感情の波が激し過ぎるのは、疲れてしまいますよね。。

 

グラグラな心のバランス良くしていくには・・

とっても重要なステップがあります(^-^)

 

良かった参考にしてみてください★

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