◆恋愛依存症を克服するための心の在り方・考え方◆


私一人じゃ寂しい、彼と二人でいても寂しい・・この感覚はありませんか?

 

埋まらない寂しさの正体って何だと思いますか?

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恋愛依存症・回避依存症・共依存症などの依存症の克服には、なぜ根本的な改善が必要なのか?

 

依存の克服って何?と・・まだつかめていない方もいらっしゃると思いますので、例えを使って書いてみました★

 

良かったら参考にしてみてください^^

 

 

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依存から抜け出せない自分、何か欠けている自分に「OK!」を出せていますか?

 

依存する自分、何か欠けている自分に「OK!」を出す・・この言葉を聞いて、どんな気持ちになりますか?

 

受け入れ難いのか、スッと入るのか?どんな気持ちがするのか、感じてみてください^^

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彼と別れた直後に出てくる「生きていたくないくらいの辛い感情=依存的な感情」を感じきるとは?

 

4月に入ってから、彼と別れたことがきっかけで不安定になり、カウンセリングを希望される方が増えています。

 

もし恋愛依存症であれば

「見捨てられ不安」からくる不安だと思いますから、生きるか死ぬかくらいの恐怖を感じているでしょう。。

 

私はしっかり気持ちに寄り添い、

カウンセリングを進めたいと思っています。

 

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彼が本当に好きなのか?執着しているのか、寂しいだけなのか、自分の気持ちが分からないと感じる方へ

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彼氏中心の生活から抜け出したい人は、自分のお世話は自分でするように努力する

 

彼に依存しやすい女性の特徴でもある「自分の生活が彼中心になっていく」状況・・彼に夢中で自分のお世話を後回しにしていることはありませんか?

 

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ダメンズ男に惹かれやすい女性が、恋愛依存の克服中に気をつけたいこと

 

ダメンズと呼ばれる男性・・例えば代表的なのは、モラハラ男、DV男、ヒモ男などですね。。クライアントさんのお話を聴いていると、カウンセラーという立場を忘れてしまうくらい、ダメンズ男に対して、どうしてそこまでも女性を傷つけるのか!その心理を理解していても、同じ女性として、たま~に「むかぁ~」と感じることがあります(^^;)

 

 できれば避けていただきたい気持ちもありますが、

それでも彼が好きな気持ちがあるなら、今はその気持ちも大切にしましょう(^^)

 

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私はどうやって恋愛依存を克服するの?

 

恋愛依存症の克服カウンセリングでは、どのような考えで克服のお手伝いをしているのか、お伝えしていこうと思います。

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◆お問合せは24時間受付中◆


 

横浜心理カウンセリング ゆき相談室

 

【 ご質問は無料です。24時間受付中 】

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恋愛依存症の克服カウンセリング

依存克服支援カウンセラー 畠山ユキ子