◆ご感想・ご報告 ◆


横浜心理カウンセリング ゆき相談室のカウンセリングをご利用いただきありがとうございます。皆様からのご感想の一部をご紹介させて頂きます。

 

※ご本人の許可は頂いています。


◆「彼に振り回されて、不安で心が壊れそうでしたが・・」


 

ゆきさん、

先日は彼とのことを聞いてもらいありがとうございました。

話す前はかなりどん底でしたが、ゆきさんに話を聞いてもらっていると自分に自信がもてる気がします。カウンセリングを受けていると、電話なのに近くにいるような安心感です。

彼との関係も少しづつですが、落ち着いて過ごせるようになってきた気がします。

自分が変わることの大切さを少しわかった気がします。

まだ依存から抜け出せる自信は弱気ですが、ゆきさんと頑張ります!笑 (30歳)

 


◆「彼から連絡来ないのが、気にならなくなりました」


 

ユキさんこんばんわ。

カウンセリングの後、はじめて彼と落ち着いて話すことができました。

前だったら感情的になってたはずが、不思議と落ち着いていられました。

それとインナーチャイルドを癒していくたびに、彼から連絡がなかったり、LINEの返信が遅くても気にならなくなりました。私の気持ちが穏やかになれたら、もっと彼との関係も良くなる気がします。インナーチャイルドセラピーがクセになりそうです(笑) (32歳)

 


◆「過食嘔吐の再発が落ち着きました」


 

ゆきさんいつもカウンセリングありがとうございます。

はじめは何となく受けたカウンセリングでしたが・・

続けてくうちに自分の心の変化を実感しています。

まだまだ課題はたくさんありますが、ゆきさんの言う通り

焦らず一歩一歩自分のペースで頑張ろうと思います。

今日のカウンセリング後は、なんだかホッコリした気持ちになったのでメールしちゃいました。ゆきさんも体に気をつけてください(*'ω'*)応援してます♪(23歳 ) 

 


◆「過食嘔吐で仕事を休みがちでしたが、なんとか行けるようになりました」


 

今日はカウンセリングありがとうございました。先生とお話して気持ちが落ち着きました。

今までは、朝まで過食嘔吐が続いて次の日仕事が行けないことが多かったけど、先生がアドバイスしてくれたことを実践し、なんとか休まず行けるようになりました。

私の中では「辛かったら休んでいいよ」と言ってくれた言葉が大きく支えになっています。

またパニックになった時はお願します。(27歳)

 


◆過食のお悩み・・


こんにちは、ゆきさん。

先日はどうもありがとうございました(*^^*)

お話させて頂いたときは、少し気も楽になった感じがしたのですが、

また以前のような生活を送ってしまっています・・。

過食も相変わらずな日々で、自己嫌悪で落ち込んでしまっているのですが、

ゆきさんの事をふと思い出し、メールさせていただきました。

また近いうちにお話しさせていただきたいな、なんて思ってます。

なにも変わらない駄目な私ですが、ゆきさんとお話させて頂いたときだけは、

なんとなく希望が持てる感じがしたもので・・・

突然のメール、ごめんなさいです。

お体に気を付けてがんばってください♡♡ (24歳)

 


◆やっと過食嘔吐の回数が減りました!!


 

今日はありがとうございました。

やっぱりゆきさんとお話すると楽になります。

過食嘔吐は今のところ治まってるけど、不安な気持ちも少し残ってます。

こんなに不安定な私でもいつも変わらない態度で接してもらえて有難いです。

フォローメールもありがとうございます。

ゆきさんの言うように少しずつ改善できてるし

今できることからやってみます(´・ω・`)  (23歳)

 


◆今まで受けたことのないカウンセリングで楽になりました。


 

ゆきさん、今日はありがとうございました。

過食嘔吐で、今まで何件も病院やカウンセリングを受けましたが、私の気持ちを分かってもらえてない感じや、事務的な対応でなかなか心を開けませんでした。ゆきさんのところに予約するときは半信半疑でしたが、カウンセリングを受けて本当によかったと思いました。あれだけ気が重かったのに、気持ちが楽になりました。やっと未来が想像できた気がします。

継続も考えているので、検討してからまたご連絡しようと思います。これからもよろしくお願いします。 (24歳)

 


◆はじめて自分を許せそうと思いました。


 

先日はありがとうございました。

その後、まだ過食嘔吐は続いてますが、

前よりは楽しんでる自分がいます。

 

元気に過食嘔吐してる?w

私からすると今までにない感じです。

 

過食衝動が起こると、ゆきさんの言葉を思い出すのですが、なんだろう・・どんな私でもいいじゃんって思うようになって、楽しんじゃえって気分になるんです。自分を許せそうってはじめて思えました!!

 

どんな私でも寄り添ってもらえてる感じが、本当に支えになっています。

また聞いてほしくなったら会いにいきます(*'▽')  (30歳)

 


◆自分を愛する意味が分かりました


ユキ子さんのカウンセリングを

受けて、ようやく

わたしは無条件の愛というものを

腑に落とすことができました。

 

去年の秋頃に3回セット(電話カウンセリング)

から申込み、この6月に4回目を単発で受けて

驚くほど依存状態が改善されました。

 

カウンセリングを受けるきっかけは

お付き合いしている彼に距離を置かれて

しまった時、尋常ではない見捨てられ不安に

襲われたからでした。

 

わたしは、間違いなく恋愛依存症でした。

 

ユキ子さんのホームページに載っている

依存症項目のほぼ8割に該当していました。

 

カウンセリングを受ける前、心理学など

に興味があったので、

その類いの本は

沢山読んでいて、潜在意識などの知識は

あった方でした。

 

でも、知識はあっても、いざ恋愛になると

彼氏の態度で毎日一喜一憂して

いつも不安で、とても生き辛かったです。

 

なので、そんな自分をなんとかしたくて

ユキ子さんのカウンセリングを受けました。

 

インナーチャイルドを癒す

イメージワークが驚くほど

わたしには効いて、

心のトラウマがすっかり

癒されたのでした。

 

実は彼とはもう半年以上、音信不通ですが

わたしはユキ子さんのおかげで

自分軸を保ちながら、毎日を

楽しく元気に過ごせています。

 

今感じているのは、わたしは

アダルトチルドレンでもあると

いう自覚があるのですが

機能不全な家庭で育った為、

自愛の仕方がわかりませんでした。

 

でも、ユキ子さんが、わたしの話を

ちゃんと聞いてくれて、受け止めて

くれたので、

初めて人に全部を

受け止めてもらえるという愛情を

体験することができました。

 

おかげで、カウンセリングを通して

自愛の仕方も

わかってきたような気がしています。

 

彼とは音信不通でこの先どうなるかは

わかりませんが、今は、

「もし彼がわたしのパートナーになる人なら

またご縁があるだろうし、

 

違う人とご縁があるなら、その人と

つながるだろうから」と

距離を置かれていても、冷静で

客観的でいられます。

 

そして前より彼のことは好きな気がします。

 

自分の生活を楽しみながら、彼のことは

ちょっと放っておいてみようと思えるなんて

去年のカウンセリングを受ける前の

自分からは想像もできませんでした。

 

恋愛依存症だと認める時は、

辛かったし、苦しかったですが、

 

彼に距離を置かれて、依存症の

自分がはっきりわかったからこそ

こうしてユキ子さんのカウンセリングを

受けて、

自分を無条件に受け入れられて

愛せるようになってきて

本当によかったと思っています。

 

是非、「もしカウンセリングなんて…」

と思って迷ってる方がいたら

 

勇気を出してユキ子さんに話を

聴いてもらって、

無条件に自分を

愛せるようになるしあわせを

味わってほしいなと思い、

ユキ子さんに感想を送りました。

 

また何かあった時は、きっとユキ子さんに

電話します。

 

多分、当分先か、もしかしたらないかも

しれませんが(笑)

 

「わたしには話を聴いてくれる人がいる」

というのは、心にゆるぎない故郷を

持っているような感じで

とても心強いです。

ユキ子さん、本当にありがとうございました。

 

 

 

先日もお話を聞いて頂き、ありがとうございました。 カウンセリング後、彼に対する不満やイライラが落ち着きました(*'ω'*) 不満を溜める→自爆→自己嫌悪=冷静になると後悔、これを繰り返していたのが嘘みたく、今日は彼と冷静に話せる私がいました(笑) 感情的にならない私に彼も驚いたのか?以前のような激しい喧嘩に発展せずに済みました。私が冷静だと彼も冷静に話してくれて、今まで自分の気持ちを分かってほしいが強かったなと反省しました。自分のことばかりで全然彼の気持ちを受け入れようとしていなかったと思います。私のインナーチャイルドを癒してあげるだけで、こんなに感情が落ち着いちゃうんですね(´・ω・`)

 

カウンセリングを受けて、おかげで穏やかな気持ちで日々過ごせています。今までの自分と違う心境に戸惑っていますが、新たな自分を受け入れつつあります。幸せになるのがどこか怖いと感じていましたが、今の自分も気に入ってきています。ゆきさんに出会えてよかったです!克服に向けて、今後もよろしくお願いします。

 

自分の中でモヤモヤしていたことや、誰にも話せなかったことを否定せずに聞いてもらえて嬉しかったです。自分の考えを人に話したら否定されるんじゃないかって怖かったんだと思います。でも話してみて、今の自分もいいんだって思えました。これって私にはすごいことなんです!!以前よりは主人に自分の考えを伝えやすくなって、「こんなに話を聞いてくれる人だっけ?」と不思議な気持ちです(´-`*)本当に小さかった頃の影響って大きいですね。何より、勇気を出してカウンセリングを受けて良かったです。


◆大切なみなさまへ◆


 

横浜カウンセリングのホームページをご覧いただきありがとうございます。 

 

私がカウンセリングさせて頂いたクライアント様が

カウンセリング後に送ってくださったメールの一部のご紹介です。

 

これからカウンセリングを受けてみたい方の参考になればと

趣旨にご賛同いただいたクライアント様からのメッセージです。

 

こちらこそ温かいお言葉大変励みになります。

私こそ皆様に支えられています。心から、ありがとうございます。

 

カウンセラーゆき

 


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恋愛依存克服カウンセリング

依存克服支援カウンセラー 畠山ユキ子