回避依存症の男性なのに⁉︎構ってちゃん、寂しがり屋な彼との付き合い方

 

 

回避依存の彼との付き合い方をテーマにしたご相談では

 

 

「彼は回避依存症と思っていたのに、恋愛依存のような構ってちゃんの面もあって

 

こちらが忙しくしていると、拗ねたり、他の女性と会っていたり・・・

 

このままでは離れていくかもしれないから、彼との時間を作ろうとすると

 

今度は冷たくされたり、迷惑そうにされたり・・・

 

彼とどう接していいか分からなくなります。

 

彼のように二つの依存が出る事ってありますか？」

 

 

というご質問を受けることがあります。

 

 

結論から言えば、あるんですよね＾＾

 

 

ただ、回避依存と恋愛依存の比重によって、行動言動も変わってきますから

 

     

この方のように、どちらもあるように感じる男性ということは

 

     

恋愛依存スイッチが入っている時は、恋愛や人に依存する特徴から

 

 

見捨てられ不安や寂しさによって、誰かに構って欲しい面が出てきやすいのではないか？という事が推測できます。

 

     

そして回避依存スイッチが入っている時は

 

 

親密になる恐れや自分に向きやすい特徴から

 

 

恋愛や人から回避したくなったり

 

 

突然冷たくなったりと…

 

 

独りになりたい面が出やすいことが考えられます。

 

     

でも今回の疑問で見ていくと・・・

 

 

回避依存だと思っていたのに、恋愛依存の面があるということは

 

     

一見、回避依存の要素の方が強いようにも見えるのですが、他の異性を求める所があるようなので、元々は、恋愛依存の要素が強いように見受けられます。

 

     

もし回避依存の要素の方が強い場合は、他人と関わること自体が「めんどくさい」「億劫」だと感じると思うので

 

 

人と繋がるよりも、仕事やお酒、ギャンブル、一人の世界を求めたくなるのではないかと思います。

 

     

そして元々は、恋愛依存の要素が強いとしても

 

 

自分に対して、

回避依存の部分が強いように見えるとしたら

 

     

女性側の恋愛依存、共依存の傾向が強く出ていることで、

彼の回避依存の部分をより引き出してしまっているのかもしれないですね。。。

 

     

ややこしい話ですが・・・＾＾；

 

 

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※関連記事

 

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→恋愛依存の特徴と無料チェック診断

 

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私の所に回避依存症の彼のことでご相談に来られる方は

 

 

自分のパートナーや気になる彼は、「回避依存症にしか見えない」と感じる方もいらっしゃるのですが

 

 

しっかりとお話を聞いていくと、別の依存傾向も入っているのではないか？

 

 

そう思うことも多いため、珍しい話ではないんですよね。

 

 

今回の彼のような、二つの依存傾向がコロコロと変わるタイプの方ですと

 

 

一緒にいる女性側は、苦労するかもしれませんね＾＾；

 

 

 

ですが、このようなタイプの男性とも、苦労なく接することが出来る人も世の中には存在しますから

 

 

お互いの組み合わせ＝依存傾向によっても、変わってくるのが正直なところだと思います。

 

 

 

 

 

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回避依存と恋愛依存の両方の傾向を持つ男性と上手く接するには

 

 

 

いつ、どの依存傾向が出てくるのか？

 

 

 

事前に分かることができれば対処できることもあるかもしれないですが

 

 

 

回避依存男性の「気まぐれ」「気分」によって出てくるものだと思うので

 

 

 

そこの部分に関しては、分かる事の方が難しいかもしれませんね＾＾；

 

 

 

 

正確に分かることは難しいとしても、分かろうとすることは大事だと思うので

 

 

 

相手の行動や言動をよく観察していくといいと思います。

 

 

 

最初は分からなくても、よく観察していると、色々と見えてきますから＾＾；

 

 

 

ここで気をつけて頂きたいことは、相手の顔色を伺うことです。

 

 

 

相手の顔色を伺うように観察すると自分自身が振り回されてしまいますから

 

 

 

「今はどちらの傾向かな？」とか、ゲーム感覚で観察してみてください＾＾

 

 

 

分かってきた次には、その出てきた傾向に合わせて接し方を変えてみることです。

     

     

 

例えば恋愛依存傾向の場合は、話を聞いてあげたり、相手の求める愛情表現を与えてあげたり

 

 

 

「今、これを求めているのではないか？」ということを満たすように接してください。

 

 

 

そして彼が満足したようなら 

 

 

 

 ”さっと引く”   ここがポイントになります。

 

 

 

気をつけたい事は、反対に過保護になってやり過ぎたり

 

 

 

相手の言いなりになると思われると、回避の部分で飽きられたり

 

 

 

他の刺激を求めやすくなりますので、引き際が大事になってくると思います。

 

 

 

回避依存傾向が出ている時は「ほっとく」これが一番です。

 

 

 

ここも反対に、追いかけて連絡したり、LINEを何度もすると

 

 

 

冷たい態度で返されたり、鬱陶しく感じて逃げてしまいやすいので

 

 

 

あまり干渉はせずに、相手の一人になりたい時間を尊重したり

 

 

 

”依存的な感情は表現”  は控えるようにしてください。

 

 

 

そうして押したり引いたりしながら接していった方が

 

 

 

回避依存症の彼にとっては居心地が良く、自分の事を受け入れてもらえていると、感じられる存在になっていくと思います。

 

 

 

 

 

先ほども少し触れましたが、「相手の顔色を伺わない」ことです。

 

 

 

顔色を伺うとは  ＜相手の様子によって、その心の動きを知ろうとする。相手の機嫌の良し悪しを見る＞

 

 

 

という意味になりますが、これが心理学の観点で説明すると

 

 

 

顔色を伺う癖のある人、その傾向にある人というのは

 

 

 

「嫌われる恐れ」「相手の機嫌が損なわれる恐れ」を抱えているため

 

 

 

そうならないための行動言動の選択をする特徴があります。

 

 

 

回避依存男性に振り回されやすい方というのは、多かれ少なかれ、このような特徴が見受けられる方が非常に多いです。

     

 

 

今回ご説明した接し方の場合

 

 

 

回避依存の彼のペースに合わせた接し方になるので、相手のご機嫌取りをしているようにも見えるのですが

 

 

 

私が伝えたい事の「目的」は、彼のご機嫌取りや、好かれるためのものではなく

 

 

 

相手の特徴を理解することで、円滑なコミュニケーションが取れる流れを作るための対処法だと捉えてください。

 

 

     

回避依存の彼のペース彼に合わせる事ばかりに意識が向いてしまうと

 

 

 

今度は、自分が振り回される感覚が出てきて、苦しくなってしまいますので

 

 

 

自分が出来る範囲の中で取り組む事

 

 

 

そしてあくまで自分自身が上手く関わるコツを掴むためにやっている事だと、自分軸の捉え方を意識してくださいね。

     

 

 

一人でお困りの方は、いつでもご相談ください＾＾

  

 

 

 

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⑵音信不通直後の対処方法

 

⑶音信不通を防ぐために、依存傾向別に気をつけた方がいいこと

 

◉おまけ：心を開いているときのサイン

 

 

 

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【目次】

 

⑴ 回避依存症にとって逃げたくなる相手の特徴

 

⑵ 回避依存症の人が求める安心感 

 

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◉最後に〜

 

 

 

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【目次】

 

⑴ 「別れたいのに別れられない心理」

 

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・回避依存×共依存

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⑵ 克服するなら依存関係は解消するべきか？

 

⑶ 別れたい理由が「回避依存と親密になれない」場合の打開策

 

☘️最後に〜