彼氏に試し行動をやめられない原因と、見捨てられ不安の関係


◆彼氏に試し行動をする事で、あなたは何を得ていると思いますか?


 

恋愛依存の要素が多い方の行動パターンの一つとして

 

(→恋愛依存傾向についての記事)

 

 

<彼氏が嫌がってるのに

傷つけるような試し行動がやめられない>

と言う悩みがあります。

 

 

どんな事か?

 

・暴言、暴力

・浮気を繰り返す

・拗ねる、怒る

・感情をぶつけまくる

・別れを切り出す、匂わす

などなど…

 

 

どれも自分が逆にされたら嫌がりそうな事ですから、

当然相手も嫌がる事なんですよね(^^;)

 

 

カウンセリングでよく伺うのは

「友達にはしないけど

彼氏だとやってしまうんです。。。」

 

 

相手が嫌がる事って、

ちゃんと知ってそうですよね(^^;)

 

 

近い関係だから許される…

でもないですし、

近い存在だからこそ

本当は大切に接したいし、

仲良くしたい思いはあると思うんですよね。

 

 

それに本当に相手が嫌がることがしたいわけじゃないですよね。

 

 

なのになぜ、わざわざ自分から嫌われそうな事を仕掛けてしまうのか?

 

 

「彼の反応が見たい」

その反応から、彼の愛情を確認したいからではないでしょうか(^ ^)

 

 

どんな反応が欲しいのか?

 

・暴言を吐いても離れない彼

・自分から連絡をやめたら慌てて連絡してくる彼

・拗ねた時に根気よく宥めてくれる彼

・浮気を知っても許してくれる彼

・別れると言ったら引き止めてくれる彼

 

 

要するに

【私を見捨てない存在】なのか、確認するための行動で

 

 

見捨てない=愛情であり

見捨てられない安心感と愛情が欲しいから

自分から試す事をやめられないんです。

 

 

でもこのやり方って、

1回じゃ納得しない

気が済まないから

何度も何度も繰り返すわけですよね

 

 

私も経験ありますが

これは麻薬?のようなもので…笑

 

 

最初に彼が見せてくれた必死感

これが癖になって

何度も見たくなるんですよね

 

 

必死感を出してくれるほど

相手の愛情を実感しやすいんです

 

 

でも彼も学習していきますから

試されてるだけだと気づき、残念ながら最初のような必死感は見せなくなります。

 

 

そうなると

恋愛依存側の女性が、

必死じゃない=好きじゃないと勘違いして

試し行動がエスカレートしますよね

 

 

これが繰り返されると

お互いに消耗感が強くなるのもそうですが

依存関係も強化されます。

 

 

場合によっては

相手がうんざりして

本当に嫌われてしまうかもしれません。

 

彼の方が嫌われていると勘違いして

離れてしまうかもしれません。

 

 

あくまで試すための行為でしょうから

本当に自分が見捨てられたら

困りますよね(^^;)

 

 


◆彼に本当に見捨てられる前に、試し行動をやめるには?


 

まずはそのやり方では、

いつまでも依存関係からは抜け出せない

関係性が悪化するだけだと理解する事

     

それから〈安心感と愛情が欲しい〉

自分はこの思いを心に抱えているんだと

認識する事

 

 

「彼氏」や「自分以外の人間」が、、ではなく

 

自分からこの思いに気づき

自分で自分の思いを受け容れていく事が

抜け出すためには必要です。

 

 

そして根本的に、

試し行為から脱却するには・・

 

自分の中の〈安心感〉と〈愛情〉が満たされてない原因を見つけることです。

         

嫌がられたとしても

何度も何度も得たい感情ですが

 

この思いがいつまでも満たされない原因は、

ほぼ幼少期の頃にヒントがあります。

 

     

本当はお父さん、お母さん

または養育者から欲しかった愛情です

 

 

幼少期の頃の誰(お父さん、お母さん、養育者など)に対して、

この思いを求めていたのか?

満たしてもらいたかったのか?

 

 

試し行動の衝動が出てきた時こそ、

この思いのルーツを思い出して

感じてみてください

 

 

気づくだけでも楽になりますが、

本当に脱却するには試し行為をしてしまう原因を見つけて、

癒す事が必要になりますので

 

 

一人では難しいと感じる方

自分で自分を受け容れる事が分からない方は

カウンセリングを使って

一緒に見つけていきましょう(^^)

 

 

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今回の話しはなんとなくわかるけど・・

自分と向き合いうのはコワイと思う方、今の自分でも相談してもいいのかな?と思う方はよかったらこちらを読んでみてください★

 

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