無償の愛を与えられない彼を加害者にするほど、被害者の立場から抜け出せない


◆彼氏に無償の愛を求めていませんか?◆


最近のカウンセリングでよく耳にするのが

 

無償の愛がほしい…なのですが

 

無償の愛・・

これを私は別名【無条件な愛情】と呼んでいます

 

この無条件な愛情を長年求め続けてた

あるクライアントさんから頂いたメールの一部をご紹介します。

 

 

(掲載許可を頂きました)

 

 

「私は愛情のもらえない相手から、必死に無償の愛をもらおうと求め続けてたんですね。

それが彼を苦しめてたとは気づきませんでした。

 

彼は彼で、無償の愛を私に求めていたと思います。

 

まさにこれが依存関係ですね。

 

本物の愛と思ってたのが依存だと思うと悲しいですが、依存じゃない愛し方と愛され方ができる恋愛をしたいです。

 

それを自覚したから??前回のセラピーで、子供の私に触れてから、私が子供の自分を放置し、自分で受け止められないことを彼におしつけ、彼を悪者にしてたことに気づくことができました。

 

今までゆきさんが私のために言ってくださってた意味が次第に分かってきて

こんな穏やかな気持ちになるもんなんだ〜と新たな自分に戸惑いながらもワクワクします。私…やっとここまできました(涙)

 

いつもダメダメな私を諦めずに寄り添ってもらって、本当に心強かったです。

 

(省略…)」

 

 

かなりの前進ですよね〜〜^^

 

 

新たな穏やかな自分・・

きっとこの方の本来の姿は、穏やかな一面もあったのだと思うんですよね(^-^)

 

 

依存状態によって、本来の自分らしさが埋もれてしまっていたのでしょう。

 

 

これこそが自分らしい自分に戻るという意味でもありますね〜〜

 

 

なんだか宝探しのようで、

私もワクワクしますね〜〜(^-^)

 

 

このクライアントさんは、

自分が彼に無償の愛を求めてたことに気づかれたのですが

 

 

実は彼も同じように彼女に無償の愛を求めていたわけです(O_O)

 

 

と言うことは・・

 

与えて VS 与えて状態と言うことですよね。。。

 

チャイルド VS チャイルドです。

 

→チャイルドって何?の方はこちら

 

 

この一方的な要求が

ざっ!依存的感情です(^-^;)

 

 

お互いに奪い合う

チャイルド同士の

ちょうだい、ちょうだい合戦です。。

 

 

健全な愛し方って、

一方的な愛情を求めないんですね〜〜

 

 

そして被害者の立場も、加害者の立場も取らないんです。

 

 

例えば・・

 

◯好きなら与えてもらって当たり前

→与えられることにそこまでこだわらない、気にならない

 

◯あなたが与えてくれるなら、私も与えよう

→私がしたいからやろう〜

 

こんな感じです〜〜

 

 

依存恋愛と健全な恋愛には、

こうした違いがありますが

 

 

好きな人以外になら、そのバランスが取れてる方が多数派だったりします。

 

 

激しく求め合うものが恋愛

苦しくなるのが恋愛

愛情だと思われがちですが

 

 

激しさがなくても、苦しまなくても、穏やかに、愛情を実感することは出来るんですよね。

 

 

人間って、本能では安心したいですから

穏やかな人といる方が離れられない、離したくないと思うものなんですよ(^-^)

 

 

恋愛相手となると、

彼は私のことがどれくらい好きなのか?

どうしたらもっと彼に愛されるのか?

 

 

そのことばかりに気を取られて

彼の良さを忘れていたりしませんか?



そのことばかりに囚われている状態だと

彼なりの愛情も見えず、いつまでも満たされないと誤解しているかもしれません。

 

 

たとえば・・・

無条件な愛情をペットで置き換えると分かりやすいかもしれません(^-^)

 

 

自分が飼ってる犬や猫に、

愛情を与えてもらえなくても

好きだよって言ってもらえなくても

 

 

飼い犬、飼い猫を気にかけたり

優しくしたり

自然と自分から働きかけることができていませんか?

 

 

ペットが自分のことをどう思ってるか?なんて、そこまで気にならないですよね( ^ω^ ;)

 

 

自分がどれだけペットを好きか、大好きか

大切に思っているのか

 

 

大好きな犬や猫を思う気持ちでいっぱいにすると、心が満たされませんか?

 

 

一度、想像してみてください〜(*'▽'*)/

 

 

(ペットを飼ったことのない方は、純粋に好きって思ってる対象や物に置き換えてみてくださいね^^)

 

 

これが【自分で自分を満たす】という感覚です。

 

 

【自分で自分を満たす】が身につくと

他人の愛情をあてにしなくていいんですよね

 

 

するとどうでしょう?

 

 

必要に相手の気持ちを確認したり

愛情を試さなくても自分と快適に過ごせるようになります。



この感覚を取り戻す手段が、

インナーチャイルドを癒すことです。



この方法をカウンセリングの中にも取り入れています。



本来の自分に戻り、自分らしく生きるを目指したいかたはお手伝いさせてくださいね〜〜

 

 


◆あなたの依存傾向は?◆




◆大阪にお住いの方へ◆