アダルトチルドレン（機能不全家族）と恋愛依存症・共依存症・回避依存症の関係って何？依存症になりやすい家庭環境

家庭環境を振り返る前に気をつけていただきたいのは・・

統計的に多い環境を取り上げているのと、

全ての方がそうなるわけではありません。

「こうだから、こうなった」と言うような

安易な決めつけや判断をするのは好ましくないので

カウンセリングを受けた経験のない方、初めて知る方は、「そうなんだ～」くらいの参考にしてみてください(^-^)

（パートナや身近な人への分析も同じです。）

具体的にご自身のことを知りたい方は、専門家にお話してから判断してもらってくださいね。

そして親や養育者を非難する、憎むためのものでは無く、「自分を把握する」ための情報としてご理解ください。

☑︎ 両親が共依存関係

☑︎ 幼少期に、親からの愛情をしっかりと受け止められなかったと感じて育った

☑︎ 両親が無関心・放任だった。または関心がないと感じていた

☑︎ 家庭の事情により、両親（特に母親）と離れて暮らしていたり、暮らしていても関心がなく、祖父母から愛情をかけてもらっていた

☑︎ 両親の喧嘩が絶えず不仲だったり、離婚や死別の経験がある

☑︎ 養育者から、過保護・過干渉に育てられた。（親だけではなく、祖父母に育てられた場合も同じです）

→このような環境から、人と親密な関係を築けそうになると窒息感を覚え、逃げ出したくなります。

☑︎ 親の感情や都合で優しくされたり、可愛がられたり、厳しくされたり、不機嫌だったり…

一貫性がなかったと感じていた家庭環境

☑︎ 母親が夫の代わりに、子供をコントロールや支配をして育てた（母親が恋愛依存症）

→このような環境から、支配やコントロールは愛情だと学習し、恋愛相手に同じことしようとしますが、支配される側に立つのは親からの束縛を思い出し、逃げ出したくなります。

恋愛依存症や依存行動は、共依存症（アダルトチルドレン）を和らげるためのおクスリの役目でもあります。

アダルトチルドレンの家庭環境についての詳しい具体例はこちら。