「恋愛依存症になる原因は親の愛情不足?私は愛されていたから大丈夫」と思う方へ


◆恋愛相手や近しい人に対して「子供の自分」に戻っていることはありませんか?◆


 

「恋愛依存症の原因は親の愛情不足だからと

書いてあるのをよく見かけるけど、私は愛されていたから関係ないと思うのですが…」

 

 

というお声をいただくことがあります。

 

 

そう思う方はもちろん、

ご両親から愛されていたのだと思いますが

 

    

わりと普通の家庭で育てられたと感じている方に多いご意見なのと

     


思い出す恐れから、

愛されていたから大丈夫!と

本当の気持ちにフタをしようとするケースに分かれるかと思います。

 


◆恋愛依存の始まりは幼少期?依存体質を作ってしまう環境とは?◆


 

恋愛依存症、共依存症、回避依存症・・

 

つまり<依存的な恋愛><依存的な人間関係>になる原因は

幼少期の経験が影響しているということ

 

(放任か、過保護・過干渉か、厳し過ぎる養育者に育てられた方に多いです。)

 

依存的な考えや価値観は

家庭環境によって形成されていきます。

 

 

そして誰の中にも

ポジティブ、ネガティヴの感情を持った子供の自分の存在があります。

 

 

恋愛や人に依存しやすい人は

人よりも〈ネガティヴな感情を持った子供の自分〉が多いのだと私は思います。

 

 

この感情が多いままだと

恋愛や人間関係という感情の交流が行われる場面で、

子供の自分が優位になりやすくはなります。

 

 

その多さが、やじろべえのように

 

(やじろべえって古いですね。笑)

 

右にいったり、左にいったり、

感情の振り幅が大きくなったり

 

 

自分が誰かに乗っ取られているような

コントロールできない状態になるのだと思います。

 

 

大人になった今の思考なら

親の立場に立ったり理性的で合理的な考えが持てるでしょう

 

 

お子さんのいるお母さんなら

お母さんの立場に立って物事を考えられるでしょうが

 

 

依存心を弱めるために

耳を傾けなければならないのは

 

 

大人の思考や考え、感情ではなく

心の奥深くにある

<子供の自分の気持ち、感情・考え>です。

 

 

この子供の自分の存在に気付かないかぎり

子供の自分は現在の自分に気づかせようと

何度も同じ感情を味わう出来事をくり返していきます。

 

 

なぜなら・・

 

 

今起きている嫌な出来事のほとんどは

過去の感情の再現 

 

 

過去に解決しないままでいた感情を

再体験するために味わっているだけなのです。

 

 

◯ごく普通の家庭で育っていても、

傷つき体験(トラウマ感情)があるのか?

 

 

よくある例えで言うなら

 

お母さんが赤ん坊を寝かして

トイレに行こうとその場を離れただけでも

 

赤ちゃんの感じ方、受け止め方によっては

お母さんに見捨てられたと感じ

 

見捨てられ不安が形成されます。

 

 

お母さんが不機嫌な顔をしていたら

自分が何か悪いことをしたのか?

 

お母さんは私のこと好きじゃないではないか?

 

 

お母さんと自分の感情や存在の境目が分からず

見たもの感じたものをシンプルに受け止めるのが、子供の感じ方です。

 

 

大人の考えなら、

不機嫌なお母さんに対して疲れてるのかな?

何かあったのかな?

 

 

少なくとも自分とお母さんを区別して考えることも出来そうですよね。

 

 

子供の自分がどう感じたのか?そこが何より重要なります(^-^)

 

 

例えば・・

彼とケンカしている時や 

彼に不満を持っている時の自分を思い出してみてください。

 

 

こういった時の自分の状態というのは 

「子供」の状態に戻っていませんか?

 

 

感情的になって、

まるで子供が駄々をこねているかのように

ワガママを言ったり、拗ねてみたり、

不機嫌な顔をして彼の気を引こうとしたり

 

 

逆に子供の頃のように、

いい子になって言いたいことを我慢したり、

萎縮したりしていませんか?

 

 

このように、

恋愛相手や人間関係において、

自分が子供の頃の癖が出ていないか?

思い出してみてください(^-^)

 

 

恋愛依存の傾向が出る=子供の頃に戻ってしまう

とも言えるわけなんですね(^-^;)

 

 

だから訳もわからず辛くなる

どうしようもなく苦しくなってしまうのです。

 

 

目の前に居る彼を、他人を

当時の養育者だと錯覚しているようなものなんですね〜

 

 

子供の自分に戻ってないか?ご自分を観察してみてください(^-^)

 

 

それでもイマイチ良く分からない方は・・

恋愛依存症の原因を分かりやすくお伝えするとこもできます。

 

 

原因が恋愛依存症からくる不安だと分かって

安心された方もいらっしゃいます。

 

 

カラクリを知ってしまうだけでも

楽にはなると思います(^-^)

 

 

ご相談希望の方は

初回お試し電話相談を行っていますので

良かったらご利用ください(^-^)

 

 

 

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今回の話しはなんとなくわかるけど・・

自分と向き合いうのはコワイ気持ちがあると思う方、

よかったらこちらを読んでみてください★

 

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◆あなたの依存傾向は?◆




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