彼にどう思われるかばかり気にして、不自然な自分になっていませんか?

私が書いた西野カナさんの「トリセツ」に関連する記事が出てます(^-^)

今回は男性目線ですね。

 

◆ジェイ・キャスト:https://www.j-cast.com/2017/07/24304047.html ◆Yahoo!ニュース:https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170724-00000013-jct-ent

 

トリセツ・・記事の依頼を頂き、はじめて歌詞を読んだのですが、これこそ恋愛依存症的な思考だなぁと思います。

みなさんも、自分に当てはめながら西野カナさんの歌詞を読み進めてみると何か気づきがあるかもしれませんね(^-^)


◆あなたは「自然体の自分」になれる恋愛をしていますか?


 

恋愛依存症のカウンセリングをしていると

彼はどう考えているんですか?

 

彼の気持ちばかり気になって

落ち込んで気になって落ち込んでをくり返して

 

「ゆきさん、取り越し苦労でした。笑」

 

後日・・ご報告を受けることがあります(^-^;)

 

 

私もそうだったんですよね〜

学年で一番モテる彼とお付き合い出来たとき

 

 

私の中ではアイドルと付き合えたような感覚だったので

 

 

キンチョーするわ

好き過ぎて何を話したらいいか分からないわで

 

 

今じゃ考えられませんが、彼の前では無口で

話をしてくれてもリアクションもとれず

 

 

つねに彼に嫌われないようにを意識して

お付き合いしてました(ー ー;)

 

 

もっと話しとけばよかったーーーって

今でも少し後悔してます。笑

 

 

彼に嫌われないように・・

 

 

相手にどう思われるか?

これは「相手軸」になって、

「自分が」ない状態なのですね。

 

 

当時の自分の中では細心の注意を払い

完璧に「彼が嫌わない女子」を

演じていたつもりだったのですが

 

 

それが彼にとっては 「ギコチナイ人」になり(ー ー;)

 

 

最後は「ゆきは何を考えているか分からない」

「喋らないから俺といてもつまんないの?」

 

 

それに対しても<嫌われないように>縛られて

本当の自分の気持ちを言えず

フラれました(T-T)

 

 

私の心の中では・・

「えーーーー!!こんなに好きなのに伝わってなかったの??」

 

 

何がいけなかったんだろうと分からず

何年か引きづりました(ー ー;)

 

 

今思えば「彼に嫌われない女子」って

私が勝手に決めつけて

私が勝手に演じてたんですよね

 

 

ということは、

彼がどこで誰を嫌うかは彼にしか分からないのです(ー ー;)

 

 

自分に自信がなかったんですよね。

 

 

こんな私を彼が好きになるはずかないって。。

 

 

でも両想いだから付き合えたのに

好きって言ってもらえてるのに

 

 

自分で勝手にこんな私を彼のような人が・・ って、

悲劇のヒロインぶってました。笑

 

 

相手のことを勝手に解釈し

勝手にこうだと決めつける・・

 

 

要は「思い込み」です。

 

 

あなたの中にも不要な思い込みはありませんか?

 

 

思い込みの中には

自分を苦しめる考えがたくさんあります。

 

 

もし・・

当時の私が「彼に嫌われない」私を演じるのではなく

 

 

私らしい私自然体の私で過ごせたら

 

 

今も続いてたまでは思いませんが…笑

 

 

後悔の残る別れかたはしなかったんじゃないか?そう思うんです。

 

 

「楽しかったなぁ〜」

「付き合えて幸せだったな〜」で 良い思い出として残せたんですよね。

 

 

クライアントさんには

私のような不必要「後悔」を減らせるように

そんな思いでカウンセリングをしています

 

 

防げることもあるかもしれないからです

 

 

「思い込み」って、

なかなか自分では気づけないものです

 

 

彼に嫌われない自分ではなく

自然体の自分を表現できたら

彼は本当にあなたを嫌うと思いますか?

 

 

思い込みが邪魔して

彼の愛情の受け取り拒否をしていませんか?

 

 

私のように失恋したり

痛い思いをしないと 人って気づけないものですし

 

 

こんな自分イヤだ!変わりたい!

そう自分が思わないかぎり変われないものです。

 

 

逆を言えば「変わりたい」と思えば変われるということですね。

 

 

私自身も何度も何度も痛い思い、

痛い自分を知り

 

 

本気で変わろうと思い

カウンセリングやセラピーにも助けてもらながら、

恋愛依存症と摂食障害を克服しました

 

 

私だけが特別な人間ではないです

 

 

あなたにも本来もっている力です

 

 

恋愛関係、人間関係など…

自分を変えたいと思っているかたは

一度ご相談ください(^-^)

 

 

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今回の話しはなんとなくわかるけど・・

自分と向き合いうのはコワイ気持ちがあると思う方、

よかったらこちらを読んでみてください★

 

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