◆相手なりの愛情を見つける意識を持つことの大切さ
先日。。
家の仕事場で書類探しをしていたら
小学校3年生のときに、父からもらったクリスマスカードが出てきました。
「おぉ〜懐かしい！！！」と思って、
何十年ぶりに手紙を開くと
父が私を思う気持ちが込められたメッセージが書いてあり
思わず涙が溢れてしまいました(；ω；)
きっとまだ癒されきれてなかった昔の私なら・・
「何こんなカード！」
「どうせよくあるクリスマスカード！」
「わ、見たくないし、いらない！」
とか言いながら、開くことなく、引き出しの奥にしまい込んでたと思います。笑
カードを見つけたのも必然だったかもしれません。
父に対しての感じ方や捉え方が変わったのも、
インナーチャイルドセラピーを使って、
恋愛依存を克服できたおかげなんですよね。
それまでの私の父のイメージは、
ものすごくこわい存在で
父に愛されていたというよりも
父の気分で愛されてたと思っていました。
でも自分のインナーチャイルドを癒し
父なりの優しい想い
父なりの愛情がちゃんとあったことを思い出せたことで
もう何十年も会ってない父からのクリスマスカードを、何十年ぶり越しに愛情として受け取ることができました。
これまた不器用な父の字や
子供用に漢字をひらがなにしてあるところとか
胸が締め付けられる思いになりましたね(*^^*)
何を伝えたいかというと・・
人の記憶や感情には、「思い違い」 「思い込み」 があるということ。
幼少期の頃の私には、
子供なので父なりの愛情というものが分かりませんでした。
愛情が無いとは思って無いですが、「なんか違う…」そんな違和感はあったと思います。
その違和感が年月と共に重なり、「私のことなんでどうでもいいんだ」そんな思いが芽生え
小さい私の心は愛情不足となって、心の傷が残ってしまったんだと思います。
でもインナーチャイルドセラピーを通して、『親に愛されてないのは思い違いだった』これはかなりの衝撃でした。。。
思い違いが起こったのは、私の望む愛し方では無いから、父なりの愛情を受け取れなかったんですよね。
こうした些細な経験が、大人になってからの恋愛で恋愛依存として大きな影響を与えます。
どう影響するかというと、
私は両親の愛情不足を無意識に彼氏に求め
親にしてもらえなかった愛情を、彼氏で埋めようと依存していきました。
でも人は、自分の思う通りに愛して欲しいと要求すればするほど、逃げていくもので
私の依存は増すばかりで、満たされることはありませんでした。
実はこの思いが、パートナーとの間にも高い壁をつくってしまうんですよね。
それは・・
自分の思う通りの愛情を求める人ほど、相手なりの愛情を受け取って無いことが多いからです。
＜自分の望む愛情＞をしてくれるか、してくれないかばかりに囚われてしまうから
彼なりの愛情や思いやり、優しさを受け取れなかったり気づけなかったりするんです。
こうした要求も依存的な好きの状態です。
愛情を受け取れないままだと
彼に愛されてないんじゃないか？
他に女がいるんじゃないか？
勝手な妄想が膨らみ、
不安になって悪循環になったりします。
これは恋愛だけじゃなく、
人間関係にも言えることだったりで…(^^;)
すると相手の方も、自分の愛情に気づいてもらえないと、悲しい気持ちになったり、逆に俺のこと好きなのかな？そんな気持ちにもなりかねないんです。
それこそ、こちらこそ思い違いだよ〜！！って、言いたくなりますよね(^◇^;)
でも自分の思う通りの愛し方が出来るのは自分だけなんです。
自分を愛せてないから、
人からの愛が欲しいのかもしれないですね。
なので彼に愛されているのか？不安になった時は、いつもの彼を思い出してみてください。
彼なりの愛情表現、彼なりの不器用な優しさがきっとあるはずです(*^^*)
あなたも「無い」ではなく
「ある」を探せるように自分を慣らしていきましょう～♪
それでも彼に好かれているか分からない不安を抱える方は、ご相談ください。
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今回の話しはなんとなくわかるけど・・
自分と向き合いうのはコワイ気持ちがあると思う方、
よかったらこちらを読んでみてください★
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