ダメンズ男に惹かれやすい女性が、恋愛依存の克服中に気をつけたいこと

 

ダメンズと呼ばれる男性・・例えば代表的なのは、モラハラ男、DV男、ヒモ男などですね。。クライアントさんのお話を聴いていると、カウンセラーという立場を忘れてしまうくらい、ダメンズ男に対して、どうしてそこまでも女性を傷つけるのか!その心理を理解していても、同じ女性として、たま~に「むかぁ~」と感じることがあります(^^;)

 

 できれば避けていただきたい気持ちもありますが、

それでも彼が好きな気持ちがあるなら、今はその気持ちも大切にしましょう(^^)

 


◆ダメンズ男性のペースに巻き込まれないためには?◆


 

最近のカウンセリングで感じることが多かったり

直接お伝えすることもあるのですが

 

 

「もっと自分のことも見てあげてくださいね」

 

「彼と同じように自分の気持ちも大切にしてあげてくださいね」

 

「もっともっと力を抜いていいんですよ」

 

 

なのですが。。。

 

 

こういったタイプの方に共通するのが

ダメンズと呼ばれる男性とお付き合いされてる女性ですね(^^)

 

 

恋愛依存症の種類の中でも

共依存的な思考パターンになるのですが

どういった考え方の特徴なのかと言うと

 

(共依存症の診断シートはこちら▶)

 

「相手の幸せが自分の幸せ」

 

「自分よりも相手の気持ちを優先する」

 

「必要とされることを必要とする」

 

 

このような傾向があるのですが

もともとお世話好きで人の面倒ばかり見ていたり

 

 

優しくて真面目な性格だったり

NOを言えないところがありますから

ダメンズ男とお付き合いした場合

都合のいい女になりやすいところはあります(^^;)

 

 

「お前だけが頼りなんだよ~」

「俺にはお前しかいない」

 

 

口先だけと分かっていてもこの言葉に弱かったり・・・

思い当たるところあったりしませんか(^^)

 

 

共依存的な考えが強い女性が

ダメンズな男性と付き合いながら

恋愛依存症の克服中に気をつけたいことは

 

 

〇  相手に尽くし過ぎない

 

〇「相手」の気持ちを考える前に「私の気持ちはどうしたい?」と自分に質問をする

 

〇「相手」のお世話より自分のお世話に集中する

 

〇「自分」の心を守るための相手と自分の間に見えない線を引く

 

〇「自分」が相手を受け容れられる範囲尽くせる範囲はどこまでなのか?自分自身と決める

 

 

彼とお付き合いしながら

これらを意識して実際に実行してみてください(^^)

 

 

それからもうひとつ彼から。。

 

 

無理を押しつけられたり

理不尽な言葉を言われたり

一方的に責められたとき

 

 

相手のペースに流されそうになったときは

 

 

「相手の気持ち」からではなくまずは

「自分」に視点を切り替えるように心がけてくださいね(^^)

 

 

それから自分を後回しにしてまでも

相手に尽くしすぎるとしたら

どんなメリットを感じているのか?

 

 

もしも相手から感謝されたい

労りの言葉がほしい

相手の気持ちを繋ぎとめておきたい

見返りへの期待からの行動なら

 

「いつもがんばってるね。ありがとう」

 

「無理しなくていいんだよ」

 

「自分の気持ちを優先していいんだよ」

 

「イヤだって断っていいんだよ」

 

相手から得ようとするのではなく

まずは「自分」から自分に与えるように意識していきましょう(^^)

 

 

 

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今回の話しはなんとなくわかるけど・・

自分と向き合いうのはコワイ気持ちがあると思う方、

よかったらこちらを読んでみてください★

 

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◆あなたの依存傾向は?◆




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