恋愛をすると相手の言動や行動から「別れ」を連想してしまう。彼の前では楽しいふりをしてしまったり、恋愛を心から楽しめないと思うことはありませんか？
◆つねに「別れ」を意識しながらお付き合いを続けていることはありませんか？◆
連絡の回数が減る＝別れ
よくよく冷静に考えてみたら、
彼と離れた時間
一人の時間になると
彼に嫌われたんじゃないか？
このまま別れるんじゃないか？
いつか他に女性をつくるんじゃないか？
など、いろんな考えが
自然と浮かんでくると思います。
これらの考えがどんどん浮かんでくると
彼の言葉や行動から
自動的に「別れ」などの考えが浮かんだり
ネガティヴな気持ちになるのは
親や養育者との関わりの中で
愛情を求めた時に拒絶された
わたしに関心がないんじゃないか
見捨てられたような
そんな不安を感じた経験から
現在の恋愛に重ね（無意識に）
振り回されてる可能性が高いのです。
二人いると感じたことはありませんか？
自分をうまくコントロール出来ないと感じる方は
過去の傷みが今もそのまま続いている可能性があります。
気づいてあげることからです(^^)
この不安を軽減していくことはできます。
ぜひ、想像してみてくださいね(^^)
