◆克服ヒント・お知らせ◆


彼氏中心の生活から抜け出すための対処方法

 

恋愛依存症の特徴を持つ方は、依存の度合いが高い状態の時に、彼氏中心の生活になりやすい傾向があります。でも多くの方が、いざ彼氏中心の生活から抜け出そうとしても、思うように距離を作れない自分に悩まれていたりします。

 

今回は、抜け出す為の考え方をお伝えしています。カウンセリングと並行して、普段の生活の中に取り入れてみてください^^

※お読み頂きありがとうございます。2017年の記事を一部修正しました。

 

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カウンセリングの効果を得るために必要な心構え

 

 

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彼氏依存を克服したい時に、まずやるべき下準備とは

 

お読み頂く皆さま、いつもありがとうございます。

2017年の記事を修正しました。

 

恋愛依存症だけではなく、人が解決したい問題を抱えている時、落ち込んだ時の適切な手順を説明しています。

 

どんな悩み解決にも必要な手順ですので、ぜひ参考になさってください^^

 

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「付き合ってる意味がない」なかなか会えないし、連絡を取らないのは恋人じゃないと思う人へ

 

※ブログをお読みくださる皆様、いつもありがとうございます。

2019年12月の記事を修正し再アップした内容です。

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「ダメな自分」に落ち込む癖から抜け出していく考え方

 

 

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”自分には味方がいない” この思いを抱える方に伝えたいこと

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【重要】ご予約のご連絡先と電話カウンセリングの方法についてのお願い

 

●2月のお知らせを再更新しました

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毒親育ちの人が "自分の人生” を取り戻すには

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人の誘いや頼まれごとは、嫌われたくないから断ることができない

 

※2017年7月の記事を加筆修正しました。

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我慢を頑張る恋愛や人付き合いは「自分らしさ」が失われていく

 

 

"自分を抑えることを頑張る"

 

この言葉を聞いて「なんか引っかかる〜」そう感じた方は読み進めてみてください^^

 

 

※2017年3月の記事を加筆修正しました。

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自分を責める癖をやめたい人に知って欲しい考え方

 

 

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アダルトチルドレンによる生きづらさの原因【記事一覧】

 

※過去記事含め、お読みになりやすいように、記事一覧にしています^^

 

現在修正中なので今後カテゴリーの場所が変わる場合もありますことをご了承ください。

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恋愛依存傾向の問題点【記事一覧】

 

※過去記事含め、お読みになりやすいように、記事一覧にしています^^

 

現在修正中なので今後カテゴリーの場所が変わる場合もありますことをご了承ください。

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「親の価値観」を引き継いでる事が生きづらさの原因になることもある

 

※2017年の記事を加筆修正しました。

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共依存傾向の問題点【記事一覧】

 

※過去記事含め、お読みになりやすいように、記事一覧にしています^^

 

現在修正中なので今後カテゴリーの場所が変わる場合もありますことをご了承ください。

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心の変化や改善について、白黒思考で捉えていませんか?

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心の中の欠乏感や不足感が恋愛や人への依存を強めていく

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2021年ありがとうございました

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依存的な自分や思考癖を変えるとは、どういうことなのか?

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生きづらさを克服するには、どうしたらいいのか?

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浮気する彼氏は許せないけど、別れたくない場合、どんな心持ちが必要なのか?

 

 

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恋愛での感情の波がある方に知って欲しいコントロールするための方法

 

先月公開するのを忘れてた記事です。

 

最近、物忘れが激しいのが心配です…。

 

先日は食事中に、レンジで温め直したおかずをレンジに入れっぱなしだったことを翌朝気づくということも・・

 

脳疲れなのか…認知症予備軍なのか…

予防でもしておかないといけないと考えてます^^;

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auメールからお申込み頂いた方へ(^^)

 

 

お問い合わせ頂きありがとうございます。

 

こちらからメールを送らせて頂きましたが、どのアドレスもエラーで戻ってきてしまい、ご連絡が取れない状況です(TT)

 

auの迷惑フィルターの設定をご利用になっている場合、メールが迷惑メールと判断されてしまうことが原因です。

 

その場合は、(@gmeil.com)のドメイン部分を設定してくださいますようお願いします。

 

または、こちらは受信できますので、昨日お送り頂いたアドレスに、

他のフリーアドレスなどをいくつかお知らせ頂けると助かります(^-^)

 

どうか届きますように・・( ;∀;)

 

畠山

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※いつもお読みくださりありがとうございます。加筆修正しました。

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今年も宜しくお願いいたします(*´꒳`*)

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「彼氏依存」から抜け出す方法

 

 

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健全な人間関係を築くには、健全な心の状態を知ることからはじめましょう!

 

*2017年の記事を加筆修正しました。

 

依存の克服に取り組んで頂いている方は、依存を克服した先にどんな人生を築いていきたいと考えていますか?


ゴールが曖昧だと「なんのための克服なのか?」と目的を見失いやすいと思いますので

 

まずはどういう状態が「健全」なのか?知ることからはじめてみてください。


良かった参考までに、自分に当てはめながら読んでみて下さい(*^▽^*)

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依存してたはずの彼に急に冷静になったり、別れられるのは、依存がなくなったのではなく、◯◯だから?

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自分の感情の感じ方が分からない時の対処方法

 

とてもありがたいことですが、カウンセリングが立て込んでおり、久しぶりの更新になってしまいました・・(^ー^;)

 

毎年この時期は集中するのですが、お悩みも同じようなお話が続くので不思議です。

 

お伝えしたいことはたくさんあるで、下書きのままの記事はさっさと仕上げて更新していきたいと思います(*^▽^*)

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人に自分の弱みを見せることに抵抗を感じる方へ

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コロナで感じる不安から気づいたまさかの恋愛依存の不安

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彼の母親役になると、女性として見られなくなり、恋愛関係が破綻する理由

 

男女関係だったはずが、気づいたら「親子」のような関係性になっていると思う方は、

今の関係を見直す時期かもしれません・・・

 

 

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「良い子の自分」を演じ続けると恋愛や人付き合いが上手くいかなくなる原因は?

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恋愛依存症の人が恋愛をすると精神的に不安定になる原因は・・・

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別れを繰り返すカップルの特徴や長続きしない原因とは

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なんで私じゃダメなのかなと思う恋愛を繰り返す原因は・・

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「情と愛情の違いとは?」情があるから離れられないのか、本当に彼が好きなのか分からない時の見分け方

 

 

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彼氏が離れていくのが怖いと感じる人へ

 

 

 

 

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傷ついたと感じやすいのは、捉え方の癖に原因がある

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カウンセリングはクライアントさん自身の心の謎を解くための場所♪

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曖昧な関係のまま恋人と認めたがらない回避依存症男性の気持ち

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自分の欲しい答えだけを言ってくれる人を求め続けるから、いつまでも自分軸が育たない

 

恋愛依存症の克服が進みにくい方の特徴をお伝えしたいと思います。思い当たる方は参考にされてみてください^^

 

(2017年の過去記事を加筆修正しました。)

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「彼氏に依存してはいけない!?」恋愛依存を治さないといけないと思うほど依存の苦しさにハマる罠

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「結婚すれば恋愛での苦しさが解決される」こんな期待はありませんか?

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「思考」と「感情」あなたはどちらが優位に働いていますか?

 

既存のクライアントさんへ向けて書いています(*^^*)

恋愛依存・共依存、回避依存の克服に必要な「意識」です。

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「恋愛だけがうまくいかない人」の根本的な問題点

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明けましておめでとうございます(*^^*)

 

 

 

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彼じゃなきゃダメだと感じる理由は、あなたが彼から選ばれたい思いがあるから不満があってもしがみつく

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相手の顔色や反応を伺うばかりで、つい、相手が求める反応を返そうとしてしまう

 

 

※当サイトの記事をお読みいただきありがとうございます^^

 

こちらの記事は、2022年3月に加筆修正いたしました。

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自分の意見を言いたくても「どうせ聞いてもらえない」「どうせ分かってもらえない」そう思って諦めてしまう人へ

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回避依存症の彼氏には、自分が合わせないと嫌われる?【回避依存症と共依存症の恋愛】

 

回避依存の彼に関するご相談では、共依存と回避依存の組み合わせの方が一番多いので、この組み合わせによって起こりやすい問題と考え方について、今回説明していきます。

 

思い当たる方は参考になさってください^^

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恋愛で不安がない状態が不安に感じる

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「好きなら普通は連絡してくるはず」この思いの裏にある本当の欲求

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「幸せ恐怖症?!」自ら幸せな恋愛を回避したくなる原因

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失恋後や彼氏と会えなくなった時の辛い禁断症状を乗り切るための対処方法

 

先日、失恋してはじめて見捨てられ不安を感じたという方がいらしたので、辛い禁断症状の対処方法について書いてみました。

 

はじめてだと余計に辛いですよね。

 

あくまで対処方法ですが、乗り越えるためには必要な考え方・心の在り方ですので、当てはまる方は参考にされてみてください(*^^*)

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「自分で自分を苦しめてる」そう聞くと、心の中でどんな反応が起こりますか?

 

 

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「彼氏からの返信を待つ我慢ができないです」待つ事ができない心理

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「恋愛依存症になる原因は親の愛情不足?私は愛されていたから大丈夫」と思う方へ

 

恋愛依存症を克服するには、その原因を自分自身が把握する、理解する事が、大前提になります。

だって原因が分からなければ、抜け出しようがないですよね^^;

 

風邪でさえ原因を見つけないと、対処のしようがないですから。

それは心の問題も同じです。

 

一般的に普通の家庭環境であっても、恋愛依存症、上手くいかない人間関係の原因に、「幼少期の養育」が大きく関係しています。

 

過去に書いた記事を加筆修正してみましたので、なかなか原因を見つけられない方、幼少期に原因が見当たらないと思う方は、ご自身に照らし合わせて読み進めてみてください。

 

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彼氏と会えない時間が続くと「私の事を忘れないかな…」そう思ってしまう心理とは?

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彼氏と別れた直後に「生きてる意味がない」「いつ消えてもいい」と思ってしまう原因は・・

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