依存を克服する心の在り方・考え方

昨日のカウンセリングで「心理本を読み漁ってた時期があったけど、あれって治った気になっちゃいますね」なーんて、お話されてた方がいらっしゃいました^^ 心理学を学ぶこと自体は心の理解が深められるので個人的にはおすすめしていますが 恋愛依存症や共依存症を克服中の方であれば、気をつけてほしいことが一つあります・・